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【体調記録1】この2週間の状況

   

今日からブログ村のカテゴリを変えました。
はじめましての方、よろしくお願いします。

そして、今日は2週に1回通っている整体でした。
よい機会なので、整体に行った日に体調記録を書いていくことにしよう。

この2週間について

症状

体調はいまいち。めまい、ふらつきが大きい。
昨日は久しぶりに少し息苦しかった。右耳の耳鳴りもややあり。
左足が痛い。

 

行動

お盆で家族が帰省(私はどこにも行かず)
美容室でカット
メタルラックの掃除を始める

 

今日の整体

骨盤が今日はややずれているということで、骨盤矯正も。首のアジャストはなし。

首は、4番と7番のズレが大きかった。

 

感想

この2週間は、お盆期間で人が出入りしていることもあり普段より疲れた。

なのに、美容室に行くというかなりのチャレンジをしてしまったけど、無事に切り終わりその後も寝込まなかったのでよかったよかった。

 

5月末から始めた片付け祭りが思いのほか元気にできたので、メタルラックのサビとりにも挑戦することにした。

が、やはり、こする・磨くという動作はかなり体に負担がかかっている気がする。ふらつきが大きくなりました。

明日から、遅延型フードアレルギー対策の食事を始める予定。なにか変わるかな?楽しみです。

 -体調記録


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