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「 月別アーカイブ:2014年12月 」 一覧

2014変えちゃったベスト5

  2014/12/31    未分類

2014年も残り約75分。 年々足早に過ぎ去っていく1年ですが、今年のまとめをしたいと思います。 変

22ピカ目 いつもより床掃除

  2014/12/30    100ピカ作戦

今日は、家の中のフローリング部分の床掃除をしました。 普段は物が置いてあって拭いていない部分もどかし

【体調記録9】2014年12月第5週

  2014/12/29    体調記録

2週に1回の体調記録です。今回はちょっと間があいて3週間ぶりとなりました。 この3週間について 症状

【掃除習慣18】今年最後の掃除記録

  2014/12/28   2015/01/11   掃除習慣を身につけよう!

12月中は「毎日掃除機かけ&ホコリ取り」、「寝る前に机の上に物を置かない」を目標にしていました。 そ

おそるべしチョコレート

ちゃんと書いていないのですが、遅延型フードアレルギー対策の食事はほぼ止めました。 こんなにきっちり3

21ピカ目 ブラインドの掃除

  2014/12/26    100ピカ作戦

キッチンにかけてあるブラインドの掃除をしました。 私の予定 ブラインドをはずす→セスキ水に漬けおく→

20ピカ目 キッチン収納の拭き掃除

  2014/12/25    100ピカ作戦

今日は、キッチンの収納スペースの拭き掃除をしました。 マイクロファイバークロスとセスキ水で、汚れを落

4ヶ月ぶりにヨーグルトを食べた

8月末から遅延型フードアレルギー対策の食事をしていました。 検査した食品の中で、一番強く反応したのは

海外の友人への年賀状に初挑戦

  2014/12/23    未分類

そろそろ年賀状の準備をしなくちゃな~とプリントアウトしていたのですが、はっと気づきました。 そうだ!

1分で申請完了!時期不良の楽天カードを再発行

  2014/12/22    クレカ

ずっとやらなくちゃと思いつつグズグズしていたことを、やっと終わらせました。今年中にできてよかった!

今までありがとう!30過ぎて大人ニキビ体質になってから本当にお世話になった基礎化粧品

  2014/12/21    日用品

最近、基礎化粧品を変えようと思っています。 今まで使っていたのは、オルビスのクリアシリーズというスキ

【掃除習慣18】残り10日

  2014/12/20    100ピカ作戦

12月中は、毎日掃除機&ホコリ取り、寝る前に机の上の物を片付ける、100ピカを2つ以上進める、を掃除

【1ヶ月チャレンジ】20日間で-2kgダイエット 予想より簡単に目標達成で怖い

  2014/12/19    ダイエット

あまりにも体重が増えてきているのでこれはまずいと思いたち、最終的にマイナス6kg、12月中にマイナス

最近はまっている関東風めんつゆ作り

  2014/12/18    料理

今日のお昼はそばでした。 そばを食べる時に最近はまっているのが、出汁を自分でとってそばつゆ作りをする

19ピカ目 お風呂の天井&壁掃除

  2014/12/17    100ピカ作戦

昨日にひきつづき、お風呂シリーズ。 お風呂の天井と壁の掃除です。 お風呂の天井は日常的に掃除していな

18ピカ目 お風呂の換気扇

  2014/12/16    100ピカ作戦

どうも我が家のお風呂は、換気扇を回していても水はけがよくなく乾きません。いままで住んでいた古いアパー

【1ヶ月チャレンジ】ダイエット開始2週間の体重&体脂肪率の変化

  2014/12/15    ダイエット

12月の1ヶ月チャレンジとしてダイエットをしています。 方法は、 ・間食をしない ・低血糖っぽくなっ

【掃除習慣17】パーフェクトは続いているのでしょうか?

掃除が苦手(というよりすぐサボる)なので、なんとか掃除習慣を身につけたいな~と思っています。 今年い

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【1か月チャレンジ】2018年8月の目標~つつがなく…

はっとすると、8月も3分の1が過ぎています。気がつくと時間が経っているって幸せだなぁと、最近つくづく

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【1か月チャレンジ】7月の結果~支出は減らせたかな~

あっという間に8月が5日過ぎていました。7月の結果です。 目標~徹底的に支出を抑えるの7個 1)一人

【1ヵ月チャレンジ】7月の目標~徹底的に支出を抑える

今月の目標は、支出を抑える。 以上です! 先月から収入が減りまして、かなり厳しい状況です。 &nbs

【1ヵ月チャレンジ】6月の結果~パートに出たつもりで働けたのか

6月の目標の結果~ 6月はパートに出るつもりで仕事の時間を先に決めてしまうという目標でした。 体調が

ブログを始めて4年~変えちゃったことあったかな

2014年5月30日にこのブログ「変えちゃお実践記」を始めて、丸4年経ちました。 当初より更新頻度は