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4ヶ月ぶりにヨーグルトを食べた

   

8月末から遅延型フードアレルギー対策の食事をしていました。

検査した食品の中で、一番強く反応したのはヨーグルトです。
そのヨーグルトを先日ほぼ4ヶ月ぶりに食べました。
その時の、体調記録です。

食べたのはプレーンヨーグルト。フルーツを入れて食べました。食べた量はお椀1杯くらいです。

当日、体調に大きな変化はありませんでした。卵の時と違って吹き出物なども出なかった。
次の日はめちゃくちゃ体がだるかったんだけど、いつも体調はアップダウンの変化が激しいのでヨーグルトのせいかはわからず。

食べた結果としては、ヨーグルトはそれほど体に変化を与えていないんじゃないかな~という感じです。

でも、もしかしたら体のだるさはヨーグルトの影響があるかもしれないので、今度またヨーグルトを食べた時に体調変化には気をつけておこう。

 

ところで、書いていて思い出したんだけど、オーリングテストではヨーグルトは大丈夫だったんだ。

忘れていたからプラシーボではないと思うだけど、もしかしたら本当に当たっているのかな?!

 -遅延型フードアレルギー


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