*

おそるべしチョコレート

   

ちゃんと書いていないのですが、遅延型フードアレルギー対策の食事はほぼ止めました。

こんなにきっちり3ヶ月以上食事制限をしたので、そのうちちゃんとまとめておこうと思います。すぐ忘れちゃうから・・・

 

で、久しぶりにチョコレートを食べました。しかも、たくさん。

食べたのはメルティーキッス風のストロベリーチョコ。

1箱の半分以上を一気に食べてしまいました。美味しかった!

 

チョコレート自体を食べたのもめちゃめちゃ久しぶりだし、ヨーグルト以外の乳製品を食べたのも3ヶ月以上ぶり。

食べた当日はなんでもなかったけど、次の朝起きたら喉は痛いし、お腹は気持ちわるいし散々でした。その日は、体全体の体調も悪くて、だるいし痛いし・・・

 

だるかったり痛かったりしたのがチョコのせいかわからないけど、確実に私の胃にチョコは負担がかかりすぎなんだろうなぁと実感。

胃の調子は一度悪くなると、復活するまでに時間がかかるし、胃の調子が悪いと体全体の調子も悪くなるのでチョコはできるだけ避けた方がいいんだろうな。

 

数ヶ月いろんな物を食べないで、久しぶりに食べると気づくことがいっぱいです。

 -遅延型フードアレルギー


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