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【1ヶ月チャレンジ】1月の目標 15万歩歩く

   

2015年1月の目標は、「1ヶ月で15万歩、外を歩く」にします!

毎年、1~2月はウォーキングをさぼってしまうので・・・
1日平均5000歩。これなら、がんばったらなんとかなる気がします。

ちなみに、今のところ2日間で6000歩。
あとで、もう1回散歩に行くことにします♪

 -ウォーキング


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