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【1ヶ月チャレンジ】1月の目標15万歩歩くは達成できたかな?

   

2015年1月の目標は、1ヶ月で15万歩以上歩くことでした。
家の中では測っていなくて、外に出たときだけです。

さてさて、さっそく結果です!

歩数1501

やった~!!
15万歩達成できました!

元日から散歩にいったかいがあったよ。

天気が悪くて家の周りを1周くらいの日もあったけど、毎日外に出られてよかったです。

外に出るのは好きなので散歩自体はあまり苦にならないんだけど、天気の悪い日はちょっとね・・・
防水の靴を履くようになってからは、足元を気にせず歩けるので楽になりました。

あとは、目的地が無いというのが、田舎の悲しいところです。なので、ただただぐる~っと山のふもとを散歩したりもしています。

この間、用事があって普段は行かない方面にバスで行って、帰りは歩いて帰ってきました。いつもと違う景色を見るのは楽しいですね。それが、住宅地だとしても(笑)

天気のいい日に、用事がなくてもそんな風にいつもと違うところに行って、帰ってくるのも楽しいかな~と考えています。

2月も15万歩を目標に!
そして、2015年の間に、平均1万歩歩けるようになりたいです。

 

 

 

 

 -1ヶ月チャレンジ, ウォーキング


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