*

体をやすめる

   

昨日より、体調がよくなってきました✩

体調がガクンと悪くなった後に少しずつ体力が回復していくのを感じられるようになったのは、ここ数年のことです。毎日、昨日よりは元気になったと思えるのはすごいです。たぶんベースとなる体調が昔より良くなってきているんだろうと思います。

 

今日は、さらに回復に努めようと昼寝をたくさんしました。

日中でも目を閉じれば、すぐに夢の中へ~

夢の中ではなぜか引き取り手に困っている犬3匹(フレンチブル)をうちに迎えようということになっていました。フレンチブルが3匹も来る!とひとりで寂しい散歩もフレブルちゃん達と行けば楽しそう、とウキウキしていました。

目を覚ましたらフレンチブルの代わりに、わたしと一緒に2時間以上おとなしーく寝ていた猫の姿が。一緒に散歩にはいけないけど、一緒に昼寝(&夜寝)できる猫がわたしには合っているようです。

 

わたしの場合、たくさんの睡眠は何よりの薬なので、ちょっと元気になるとついついあれもこれもやりたいと思ってしまうのですが、意識的に昼寝しよう。

「意識的に昼寝」ってずいぶんと贅沢な響き(笑)

 

 -体調記録


クリックありがとうございます♪おかげでモチベーションが維持できます!

にほんブログ村 病気ブログ 原因不明の病気へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村

※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。よろしかったらフォローしてください♪


  こちらもどうぞ↓

no image

自業自得だけど、お菓子を食べて気持ち悪くなった話

子供のころから、甘いものはあまり好きではなくて、洋菓子も和菓子も食べなくても平気でした。(おせんべい

【体調記録9】2014年12月第5週

2週に1回の体調記録です。今回はちょっと間があいて3週間ぶりとなりました。 この3週間について 症状

【体調記録14】2015年3月第2週

2週に1回の体調記録です。この2週間はいまいちが続いた日々でした。 この2週間について 症状 首の凝


  コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

>サイト内検索


2019年4月の目標~どこまで収入をあげられるかチャレンジ~

完全在宅ワーカーをやっています。収入のピークは3年前でした。そこから減った理由はいろいろあるけど詳細

【1か月チャレンジ】3月の結果~お小遣い帳はつけられた!?~

あっという間に4月になり、新元号も発表されました。昭和から平成になった時に重い雰囲気を思い出すと、こ

【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~

飛ぶように毎日が過ぎていきます。 確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。

【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録

2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。 本当に日が経つのが早い。 やろうと思っていることが全然

【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものを

なんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。 今年に入ってから、あまり遊びに行かないよう