【１ヶ月チャレンジ】３月の目標　一石三鳥になる予定

毎月１つの目標を立ててクリアを目指している１か月チャレンジです。

2015年３月の目標は、「買い食い禁止：おやつを買わない」です。
小学生か！

もともと間食大好き人間ということもあるのですが、散歩中に行くところがないからついコンビニを目的地にしてしまったり、体調の悪い時ほどジャンクっぽいものや甘いものを食べたくなったりします。

そんなこんなで、食べなくてもよい間食を大量にする日々・・・
しかも、買うと一人で一気に食べてしまうのです。

でも、本当にお腹がすいて食べている訳でもないし、まるでいい事ないんですよね。
むしろやめたら、こんな良いことがあるな～と思っていること。

その１：体重が減る（12月からダイエット始めたけど、体重は1月からピクリとも動かない）

その２：胃の調子がよくなる（お菓子やアイスを食べ過ぎると、てきめんお腹の調子が悪くなる→体調も悪くなる）

その３：お金を使わなくてすむ（最近、金遣いが荒くなっています）

というわけで、今月は一石三鳥を目指して、お菓子を自分で買わないぞ～。

散歩にお財布を持たないで出かけよう。

 -1ヶ月チャレンジ