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「 月別アーカイブ:2015年04月 」 一覧

すごく小さなことが大きく体に出る

  2015/04/12    体調記録

どうにもこうにも今日は調子が悪くて、予定していた本棚の配置替えはやめておきました。 たぶんおとといい

ちょっとだけ模様替え

昨年こんまりさんの片付け祭りをして、できるだけ部屋に物を出さない収納にしました。 でも、最近テーブル

自分の強みに気づくストレングスファインダーをやってみた

webテストで、自分の強みを判定してくれるストレングスファインダー。 初めてやってみました。 このw

時給を上げる必要

  2015/04/09    お金の話

ありがたいことに、現在在宅ワークで仕事をしています。 家から一歩も出ずに収入を得ることができて、本当

やばいの手前で

  2015/04/08    体調記録

今日ははりきって遠くまで散歩をしたのですが、その結果痛い目にあってしまいました。 バス路線沿いだった

どこにいてもワクワクできる(はず)

  2015/04/07    未分類

私は、ほぼひきこもりのアラフォーなのですが、たまに近所の方など他の人から私がどう見えているのか聞くと

【体調記録15】2015年4月第1週

  2015/04/06    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 2週間前より復活しているけど、ふわふわとしため

遅延型アレルギーのある乳卵小麦たっぷりのシュークリームとチーズタルトを食べてみたら

一昨日と昨日、2日続けて、シュークリームやらチーズタルトやらをたっぷり食べました。 しかも昨日は、シ

好きなことをしていたら元気になる?!

  2015/04/04    健康, 健康その他

原因不明で体調が悪いと、ストレスが原因では?と言われることがよくあります。 具合が悪くなって最初の頃

3月のウォーキング歩数

  2015/04/03    ウォーキング

自分の体に良いことをしようと意気込むのですが、すぐに三日坊主になるタイプ。 そんな中、ここ数年続いて

【1ヶ月チャレンジ】4月の目標:たくさん寝る

  2015/04/02    1ヶ月チャレンジ

今月の目標は「たくさん寝る」です。 なんて贅沢な目標でしょう~ この間、アドレナルファティーグ(副腎

【1ヶ月チャレンジ】3月の結果:お菓子を買わずにすんだかな?!

  2015/04/01    1ヶ月チャレンジ

毎月、月初めに目標を立てて1ヶ月意識をして暮らしています。 2015年3月の目標は「買い食い禁止:お

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【1か月チャレンジ】2018年8月の目標~つつがなく…

はっとすると、8月も3分の1が過ぎています。気がつくと時間が経っているって幸せだなぁと、最近つくづく

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【1か月チャレンジ】7月の結果~支出は減らせたかな~

あっという間に8月が5日過ぎていました。7月の結果です。 目標~徹底的に支出を抑えるの7個 1)一人

【1ヵ月チャレンジ】7月の目標~徹底的に支出を抑える

今月の目標は、支出を抑える。 以上です! 先月から収入が減りまして、かなり厳しい状況です。 &nbs

【1ヵ月チャレンジ】6月の結果~パートに出たつもりで働けたのか

6月の目標の結果~ 6月はパートに出るつもりで仕事の時間を先に決めてしまうという目標でした。 体調が

ブログを始めて4年~変えちゃったことあったかな

2014年5月30日にこのブログ「変えちゃお実践記」を始めて、丸4年経ちました。 当初より更新頻度は