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【1ヶ月チャレンジ】6月の目標:体に入れたものを記録する

   

6月の一ヶ月チャレンジ。

目標は、私にとってすごーく苦手なことですが、ぜひ達成したい!

それは、「食べた物(食材も)を毎日記録する」です。

体調記録や食べたもの記録は、なんどかチャレンジしているのですが、いつも挫折で・・・

とにかくめんどうくさがり&忘れっぽいんですよね。

6月の目標はこれにすると決めていたのに、昨日(1日)のお昼ぐらいまでぐずぐずと「やめよっかな~」などと考えていました。

ブログに目標として書くことで、今度こそ続けたいと思います!

後で書こうと思うとすぐに忘れちゃうので、とにかく毎食後メモをすること。
がんばります。

 

 -1ヶ月チャレンジ


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