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「 月別アーカイブ:2015年07月 」 一覧

【1ヶ月チャレンジ】7月の結果:食べたもの記録

  2015/07/31    1ヶ月チャレンジ

毎月1個ずつ目標を持って生活をすることにしています。 7月の目標は食べた物を記録すること。 6月も同

ダンボール箱を片付けて少しはすっきり

  2015/07/30    掃除

数日前からネット通販で買った荷物が3つ、部屋の中に積み上げられておりました。 すぐに使うものではなく

良い汗と悪い汗

  2015/07/29    健康

毎日体がベトベトしています… 気分的には、1日中シャワーを浴びていたい。 暑いのは苦手で

家族の断捨離日記

  2015/07/28    断捨離

母親が急に片付けスイッチがはいった様子で、せっせとタンスや押し入れの整理をしていました。 母は、もと

1日12時間制!?

  2015/07/27    未分類

今日の予定はひとまず終了ーーー 暑いとぼーっとして体調が悪くなってくるので、夏の間は日中はダラダラす

傷跡の治りが非常に遅い

  2015/07/26    体調記録

うすうす感じていたんですけど、わたしは傷跡の治りが非常に遅い気がします。 この間、胃カメラ検査のとき

背中の奥の凝りが少なくなった!?半信半疑です

  2015/07/25    体調記録, 健康

今日、整体に行ってきました。 背中の調整をしてもらっているときに、先生が「あれ~??」と不思議そう。

夏バテは4タイプに分けられる!わたしは古い人間です

  2015/07/24    健康, 健康関係本, 読書

今日ATMを利用するために入ったコンビニで、つい買ってしまった・・・ 断捨離をしてから、衝動買いはめ

国民健康保険が2.5倍になっていた

  2015/07/23    お金の話

1ヶ月ぶりに通帳を記帳したら、先月末に今年度はじめての国民健康保険料が引き落とされていました。 そう

車の運転ができない私がいつも友人にお世話になっている件

  2015/07/22    未分類

私はお年寄りと子供以外はほぼ全員車を持っているような地方に住んでいるのですが、今は運転ができません。

くり返し読むたびに、本には気づきがある

  2015/07/21    未分類

暑くて毎日ダラダラしています。 もう日中は割りきって、ひたすらダラダラしようと決めました。 うちの猫

26ピカ目 洗濯機の溝掃除

  2015/07/20    100ピカ作戦, 掃除

関東甲信越も梅雨明け、夏休みも始まって、いよいよ夏です!暑いです! そんな中、微妙にやる気が出て、い

見なくなったDVDボックスが売れた!

父に頼まれてマゾンマーケットプレイスで売っていたDVDボックスが1つ売れました♪ やったね!一番高く

夏こそ冷え取り!シルク素材で快適に

  2015/07/18    健康, 冷えとり

ゆるゆるとした冷えとり生活をはじめて丸4年が経ちました。 5回目の夏を迎えているわけですが、夏になる

がぶがぶ飲むぞ!クエン酸結晶を買ってきた

  2015/07/17   2017/11/14   健康

疲労回復のためにクエン酸をとろうと、レモン果汁をしばらく飲んでいました。 ⇒効果的にクエン酸を飲むタ

台風はつらい

  2015/07/16    体調記録

もうすぐ台風が上陸しそうですね。 気圧が低いときに、かならず調子が悪くなるわけでもないのですが、今回

なぜこの時期になると、我が家の中に虫が飛んでいるのか

  2015/07/15    未分類

夏になると家の中に、よく虫が飛んでいるんですよね~。 特にこれと決まった虫では無いのですが、小さい虫

夏になると飲みたい柿の葉茶

  2015/07/14    健康食品

日本では昔から愛されている健康茶である柿の葉茶。 なぜか夏になると無性に飲みたくなります。 夏に限ら

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【1か月チャレンジ】2018年8月の目標~つつがなく…

はっとすると、8月も3分の1が過ぎています。気がつくと時間が経っているって幸せだなぁと、最近つくづく

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【1か月チャレンジ】7月の結果~支出は減らせたかな~

あっという間に8月が5日過ぎていました。7月の結果です。 目標~徹底的に支出を抑えるの7個 1)一人

【1ヵ月チャレンジ】7月の目標~徹底的に支出を抑える

今月の目標は、支出を抑える。 以上です! 先月から収入が減りまして、かなり厳しい状況です。 &nbs

【1ヵ月チャレンジ】6月の結果~パートに出たつもりで働けたのか

6月の目標の結果~ 6月はパートに出るつもりで仕事の時間を先に決めてしまうという目標でした。 体調が

ブログを始めて4年~変えちゃったことあったかな

2014年5月30日にこのブログ「変えちゃお実践記」を始めて、丸4年経ちました。 当初より更新頻度は