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1日12時間制!?

   

今日の予定はひとまず終了ーーー

暑いとぼーっとして体調が悪くなってくるので、夏の間は日中はダラダラすることに決めました。

そのため、今日は少し早起き(といっても、一般的には全然早くない・笑)をして、散歩して掃除機かけシャワーに入って、今日のやるべきこと前半は終わりました!

最近、シャワーに入るとぐったりするので、ここから休憩。

夕方から仕事(在宅ワーク)をする予定です。

お昼ご飯を食べずに、このまま寝ちゃって夕方に起きたい気もするけど、規則正しい生活を続けていると少しは体調がましになるので、昼ごはんは食べよう。

これから横になって、昼ご飯食べて、、また寝て、起きて、やるべきこと後半をしようと思います。

睡眠が2回と、1日が24時間ではなく12時間周期になっている。

軽い逆流性食道炎があるので、本当はお昼ご飯の後に寝ない方がいいんだろうけど…

でも、昼寝による体力回復の方が、全体としては私にとってはいい方向にいくので、夏のあいだは仕方ないですね。

そういえば、この間読んだ本(アメリカ人で日本に25年以上住んでいる方が書いた本)で、日本人は「しかたがない」とよく言うと書いてありました。
わたしもよく言ってるわ!しかたないものはしかたないもんねー。

おやすみなさい。

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