【1ヶ月チャレンジ】8月の目標：ひさびさダイエット
８月の目標は、やせる！！！
8月末までに、マイナス2.2kgすることに決めました。
去年の12月からやせるやせると言っていたけど、全然結果が伴なっていないので、この１ヶ月でなんとかきりのよい所まで体重を減らしたい。
きっと夏バテするから、いい感じに体重は減るはず（という期待）
12月の１ヶ月で２キロやせることを目標にして、結局1.8kg減でした。
それから上がったり下がったりして、今朝は12月末より0.9kg増えています。
なにも考えずにいると、だいたいこの辺りに落ち着くみたい。
今の体重から2kg減は、ここ数年見たことのない数字なのでがんばる。
とりあえず食べ過ぎないこと。
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