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「 月別アーカイブ:2015年09月 」 一覧

【1ヶ月チャレンジ】9月の結果:体にやさしく体重は減ったのか

9月の目標は、ダイエットでした。 1.7kg体重減少・胃にやさしい食事を心がける これを目標としてい

クッションフロアと敷き布団なし生活

  2015/09/29    未分類

私はですね、敷ふとんをしかないで床に毛布だけ敷いて夜寝ています… 体調が悪くなった時に、

昼寝の日

  2015/09/28    体調記録

今日は、たくさん昼寝をしました。 クッションフロア敷きと、それにまつわる荷物の移動で、かなり体にきて

クッションフロアのすきま埋め

  2015/09/27    DIY

この間、自分で畳の上にクッションフロアを敷きました。 結局、すきまが出来てしまった部分があります。

大物処分

  2015/09/26    断捨離

ずっと必要ないかな~、でもな~、と部屋に置きっぱなしにしていた大物2つを処分することにしました。 も

ひさびさに大きなゴミ袋

  2015/09/25    片付け

先日、自分の部屋のカーペットをクッションフロアに敷き替えました。 そのために、部屋から荷物を全部出し

自家製トマトジュースで遅れてきた夏

  2015/09/24    料理

  先日のトマトソースに引き続き、トマトジュースを作りました。   夏になると胃

やっと畳の上にクッションフロアを(その2)

  2015/09/23    DIY

とうとう一部屋にクッションフロアを敷きました! ここに到達するまでが長かったぜ。   昨日

やっと畳の上にクッションフロアを(その1)

  2015/09/22   2017/08/05   DIY

畳の部屋にクッションフロアを敷くことにしました。 (使ったクッションフロアについてはこちらに詳しく書

安倍さんの4-7-8呼吸法、お仲間ですね。

  2015/09/21    健康, 呼吸

Yahoo!のトップページに親しみのある言葉が。   ・安倍首相も実践4-7-8呼吸法 4

過去の血液検査結果で栄養状態のチェック

  2015/09/20    健康, 健康その他

体調に関することを調べていると、同じホームページやブログに行き着くことがたびたびあります。 その中の

相変わらずちびちびと

  2015/09/19    未分類

フローリングカーペットを敷くために、部屋の中から荷物を出しています~ わたしの部屋は二間続きなので、

ビフィズス菌の力がすごい

  2015/09/18    健康, 腸活

腸の状態をよくしたいな~と最近ばくぜんと思っていたところ、日清ファルマのビフィコロンというビフィズス

猫OKな観葉植物をハイドロカルチャーで育てたい

  2015/09/17    日用品, 猫用品, 買ったもの

猫を飼うようになってから観葉植物とは無縁でした。我が家の猫はなぜか植物が大好きで、なんでもかんでもむ

わたしのかよわき筋肉よ

  2015/09/16    体調記録

今日は、午前中にバスに乗ってホームセンターまで行って必要な物を買ってきました。 帰りもバスで帰ろうか

落ち着いた嗜好になってきた

  2015/09/15    体調記録

わたしは子供の頃から、ジャンクフード的な味がけっこう好きでした。 でも、我が家はまったくと言っていい

このまま何年も経ってしまいそうだから

  2015/09/14    未分類

去年の春に、「もうやだ、こんな部屋」「友達をよべる部屋にしたい」と思って始めた片付け祭り。 ちびちび

畑の野菜で超シンプルトマトソース

  2015/09/13    料理

自宅で終わりかけのトマトがたくさん取れたので、超シンプルなトマトソースを作りました!  

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ブログを始めて4年~変えちゃったことあったかな

2014年5月30日にこのブログ「変えちゃお実践記」を始めて、丸4年経ちました。 当初より更新頻度は

【1ヵ月チャレンジ】6月の目標~パートに出るつもりで仕事をする

現在、在宅で仕事をしているんですけど、本当にだらけます。 今後、どんどん在宅ワークが増えていく傾向に

【1ヵ月チャレンジ】2018年5月の結果~お金の記録はできたかな

わーーーん、気がつくと6月になり1週間以上たっていました。 さっそく、5月の目標の結果。 5月はちゃ

【1ヵ月チャレンジ】2018年5月の目標~またまたお金の記録だよ~

もう気がつくと15年以上、袋分けで日常のお金の管理をしています。1か月に1回予算ごとに現金を封筒に入

【1ヵ月チャレンジ】2018年4月の結果~ブログかけたかな

2018年4月の目標は、目標宣言以降にブログを6回書くでした。 結果は~~~→2018年4月の記事一