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クッションフロアと敷き布団なし生活

   

私はですね、敷ふとんをしかないで床に毛布だけ敷いて夜寝ています…

体調が悪くなった時に、腰もバリバリ痛くなりました。それから、ふかふかのベッドマットや敷布団は苦手になってしまって。

いわゆるせんべい布団で生活をしていたのですが、数年前に西式甲田療法の「板の上に寝る」という方法を知り、それから床の上に毛布を敷いて寝ていました。

硬い上で寝るほうが私にとっては調子がよいです。

 

今まではカーペットの上に敷いて寝ていたのですが、この度クッションフロアに敷き替えました。

そこで一番の問題が。

カーペットと違って滑るんですよね~。なので、寝返りをうったりすると、毛布が動いてシワになってよれてきます。

それが背中に当たると痛い。

 

まぁ、どうでもいいような話なのですが、クッションフロアにして困ったなと思うことがそれでした。

朝起きて、毛布のズレっぷりを見ると、こんなに寝返りをうっていたんだと驚きます。

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