*

クッションフロアと敷き布団なし生活

   

私はですね、敷ふとんをしかないで床に毛布だけ敷いて夜寝ています…

体調が悪くなった時に、腰もバリバリ痛くなりました。それから、ふかふかのベッドマットや敷布団は苦手になってしまって。

いわゆるせんべい布団で生活をしていたのですが、数年前に西式甲田療法の「板の上に寝る」という方法を知り、それから床の上に毛布を敷いて寝ていました。

硬い上で寝るほうが私にとっては調子がよいです。

 

今まではカーペットの上に敷いて寝ていたのですが、この度クッションフロアに敷き替えました。

そこで一番の問題が。

カーペットと違って滑るんですよね~。なので、寝返りをうったりすると、毛布が動いてシワになってよれてきます。

それが背中に当たると痛い。

 

まぁ、どうでもいいような話なのですが、クッションフロアにして困ったなと思うことがそれでした。

朝起きて、毛布のズレっぷりを見ると、こんなに寝返りをうっていたんだと驚きます。

 -未分類


クリックありがとうございます♪おかげでモチベーションが維持できます!

にほんブログ村 病気ブログ 原因不明の病気へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村

※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。よろしかったらフォローしてください♪


  こちらもどうぞ↓

no image

尊敬する人が武井壮さんになった日

この間テレビで、武井壮が話していた内容がすごすぎました。これから、尊敬する人は武井壮と言おうと思って

no image

明日から通常運転

帰省組も自宅に戻りました。 この4日間、お肉もチーズも甘い物もたくさん食べた。 朝食も食べたし、水も

no image

口にするものが大切なのはわかっている

ここ1年ほど、色々な栄養療法について調べたり、試したりしてみています。家族が癌になった時にもいろいろ


  コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

>サイト内検索


【1か月チャレンジ】2018年11月の目標~あと2か月乗り越える

毎年、寒くなってくるこの時期調子が悪くなります。 特に、さむかったり天気が悪かったりする年がひどい。

【1か月チャレンジ】2018年10月の結果~コンビニで買わずにすんだか!?

あっという間に10月も終わりました。 10月の目標は、「コンビニでお菓子などの買い物をしないこと」で

【1か月チャレンジ】10月の目標~コンビニで買わないぞ!

10月も3分の1をこえましたが、今月の目標を。 今月は、「コンビニでお菓子など買わない」です。最近、

【1ヵ月チャレンジ】2018年9月の結果~背中と目をゆるめる

すでに1週間たちました。10月といえども、暑い日も多くてびっくりします。 9月の目標は、背中と目をゆ

【1か月チャレンジ】2018年9月の目標~目と背骨周りをゆるめる

9月の目標は健康系で! 最近読んでいる本で、これはなかなか自分に当てはまっているなと感じているものが