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体調悪し、思いつく原因

   

今日、ひさしぶりにパソコンを見ていたら、ぐら~っと大きな揺れを感じるめまいがしました。昨日から、普段にもまして眠いし体調が悪いみたいです。

急に寒くなってきた気候や整体での治療など、もしかしたらこれが原因かな?というものもあるのですが、一番気になって反省しているのが甘いものを食べ過ぎです。

 

先週から頂き物の甘いものがたくさん家にあって、それをわたしはせっせと食べています!

子供の頃から甘いものは全然好きじゃなかったんですが、今ではすっかり甘いもの好き。しかも、甘いものに限らず、食べ始めるとだらだらと大量に食べ続けてしまうクセがあります。過食かな…

 

甘いものに限らず食べ過ぎは、私の体調によくないに違いないと思っているに、なんで食べちゃうのかな。食べ物に対する自分の貪欲さにほとほと嫌になってくる。

 -体調記録


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