*

【西式甲田療法・食品】大村屋の絹こし胡麻ペースト(黒)を買いました!

      2016/01/20

甲田療法の食養生メニューによく出てくる練りゴマを買いました。

大村屋の絹こし胡麻(黒)です。500グラム♪大量です。

かつては甲田医院の入院食でも、大村屋の絹こし胡麻が出ていたそうです。

原材料は、ゴマ100%。クリーム状のごまです。
ボリビア産のゴマを使っていて、日本で製造しているそうです。
黒と白がありますが、私は今回黒を買いました。

 

15112601 (4)

開けた瞬間、これぞゴマ!の香りがたちます。

 

15112601 (5)

ねっとりとしています。油と分離することもあるそうですが、買ったばかりの今のところ分離はしていません。

つぶつぶはまったくありません。絹こし胡麻ですもの。

 

私が目標としている養生メニューでは、1日にねりゴマを20gを食べます。

 

15112601

意外とカロリーがあります。20gあたり121kcal。

 

ちなみに、缶にはこのゴマとはちみつを混ぜて、トーストに塗って食べる方法が書いてありました。

おいしそう!

15112601 (3)

私は、一人暮らしの時にすり鉢を持っていなくて、ごま和えを作るときはすりごまをで作っていました。

でも、すりごまだとパサパサしてしまって、うまく青菜と混ざらなかったんですよね~。当時、このゴマを知っていれば、すりゴマと混ぜて使ったのに。

 

そして、本日のお昼ご飯に、豆腐半丁にゴマ20gをかけて食べました。

(本当は1回10gでいいんだけど、今日は贅沢に!…というより、スプーンにたくさん取っちゃったので倍食べちゃいました。夜は、ゴマを食べなかったので、まぁよいでしょう。)

15112601 (1)

見た目はいまいちですね。

玄米クリームと豆腐とゴマだけだと、食事の見た目がちょっと…という感じです。

せっかくなので、ゴマを美味しそうにきれいにかけたいものです。

 

ゴマだけの味で豆腐を食べていますが、胡麻が濃厚で十分十分。

とても贅沢な味です。

 

大村屋の絹こし胡麻は、アマゾンでも楽天でも売っていますが、500gはアマゾンでは送料無料です。

楽天ではケンコーコムでアマゾンの最安値と同じ価格で売っていました。ケンコーコムは1900円以上で送料無料なので、他のものと一緒に買うときはケンコーコムでもいいかな~と思っています。

→アマゾン 大村屋 絹こし胡麻(黒) 500g

→楽天 大村屋 絹こし胡麻黒ごまペースト

ちなみに、アマゾンのレビューには、大地真央さんもこのゴマを食べていると書いてありました!
大地真央さんて、めちゃくちゃ気を使った食事をしていますよね~。

同じものをたべているなんて、とちょっと嬉しくなりました(ミーハーです)。

 -西式甲田療法, 食品


クリックありがとうございます♪おかげでモチベーションが維持できます!

にほんブログ村 病気ブログ 原因不明の病気へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村

※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。よろしかったらフォローしてください♪


  こちらもどうぞ↓

【西式甲田療法・実践記26】好転反応?別の病気?肌に赤アザができている

実は、ここ1ヶ月ほど、これは好転反応だろう?と疑っていることがあります。 好転反応(めんげん反応)と

no image

【西式甲田療法・実践記3】疲れがたまってきた

11/8から、西式運動を少しずつ始めました。 11/8 ・毛管運動2分×3回 ・金魚運動2分×3回

【西式甲田療法・実践記13】温冷浴ことはじめ

西式健康法の温冷浴は、毎日はできていませんが今は週2回くらいやっています。 温冷浴は、水風呂とお湯風


  コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

>サイト内検索


【1か月チャレンジ】2018年9月の目標~目と背骨周りをゆるめる

9月の目標は健康系で! 最近読んでいる本で、これはなかなか自分に当てはまっているなと感じているものが

【1か月チャレンジ】2018年8月の結果~夏を乗り越えられたのか!?

8月の目標は、「8月をつつがなくやり過ごすこと」でした。 結果は~ とてもうまく!すばらしく!楽しく

8月もあと4日。今のところつつがなくやっております。

怒涛の8月もあと4日となりました。 乗り越えられるかな?と心配だったのですが、いまのところ大変順調に

【1か月チャレンジ】2018年8月の目標~つつがなく…

はっとすると、8月も3分の1が過ぎています。気がつくと時間が経っているって幸せだなぁと、最近つくづく

no image
【1か月チャレンジ】7月の結果~支出は減らせたかな~

あっという間に8月が5日過ぎていました。7月の結果です。 目標~徹底的に支出を抑えるの7個 1)一人