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「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧

さよなら2015年

  2015/12/31    未分類

いろいろ変えたいな~と思いながら、書いているこのブログ。 2015年は、なにか変えられたかな?と振り

おせち作りのお手伝いでヘロヘロだが楽しい

  2015/12/30    体調記録

我が家は、かなりしっかりとお節を作ります。 おせち以外にもお正月が、とにかく食べる!大晦日から三が日

2015年:1年間で会話した人数を数えてみる

  2015/12/29    未分類

今年もあと3日(ほぼ2日)。 今年、家族以外で会話をした人の人数を数えたら、大変なことになっていまし

本日はお餅つき

  2015/12/28    未分類

今日は、お餅つきでした。 毎年、この時期に我が家でお餅つきをして、昼ごはんはお餅です。 私は、お餅が

最近、ちょっと調子がいいかも♪

  2015/12/27    体調記録

最近、びみょうにちょっと体調がいいかも?と思っています♪♪♪   ふわふわめまいが一番QO

年賀状が書き終わったー!

  2015/12/26   2015/12/27   未分類

年賀状が書き終わった! なんとか全部、元日に届くかな? 枚数はそれほど多くないので1日あれば準備は終

食べ過ぎた翌日の体調記録

昨日、お腹いっぱい幸せ気分で一晩寝た後の体調記録。 食べたものは、アルコール、パウンドケーキ、チキン

食べ過ぎメリークリスマス

  2015/12/24    脱線記録, 西式甲田療法

あー、食べました!お腹いっぱい!! 腹15分目くらいまでいった~   わたしの好きな物がた

【西式甲田療法・実践記26】運動サボリ中

  2015/12/23    実践日記, 西式甲田療法

間食しないように、小食に、は気をつけていますが、運動療法の方がかなりサボリ気味になってきました。 小

【西式甲田療法・実践記25】半日断食1ヶ月半・現在の玄米クリームの量

気がつくと、今日はもう冬至。2015年もあとちょっとですね~。 そして、11月から始めた半日断食も、

2016年もダイソーの卓上カレンダーを

来年の卓上カレンダーを、ダイソーで買いました。 今年の卓上カレンダーもダイソーです。 ⇒ダイソーで2

自宅で簡単!ミルサーで昆布粉をつくってます

食事療法で、毎日昆布粉を食べています。 粉末にした昆布も売ってますが、私は自分で昆布を粉にしています

【西式甲田療法・実践記24】緑色になる原因はなんなのか?これも宿便でしょうか

  2015/12/19    宿便, 西式甲田療法

昼食を玄米クリームと豆腐(サプリとして、エビオスとスピルリナも)、夕食を自分比で食べ過ぎない、スイマ

メガネのレンズが外れたので修理してもらった

  2015/12/18    未分類

ちょっと前のことになりますが、乗っていたストレッチポールからおりるときに、横にあったメガネを当たって

【西式甲田療法・実践記23】食べ過ぎた翌日はやっぱりいまいち

  2015/12/17    実践日記, 西式甲田療法

毎日、トイレ日記になっています… 昨日、夕ご飯を満腹食べたので、今日のお通じの状態はどう

【西式甲田療法・実践記22】少食とスイマグと排泄回数と

朝食抜きの半日断食をはじめてから、ほぼ毎日スイマグを飲んでいます。 今は、1日20mL。数日間、夜に

【西式甲田療法・基本1】木枕(硬枕)の選び方と買った感想

  2015/12/15    やり方の基本

昨日、木枕を使い始めて約3週間で1時間眠れるようになったと書きました。 ついでに、始めての木枕を購入

【西式甲田療法・実践記21】木枕使用3週間、今の耐えられる時間

  2015/12/14    実践日記, 西式甲田療法

11月の後半に、木枕を購入してちょっとずつ使っています。 木枕は、その名の通り木でできていて、硬いの

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英検準1級の二次試験(面接試験)を受けてきたので、当日の流れなどを書いてみる

先日、英検を20年ぶりに受けてきました。奇跡が起こり一次試験が合格し、あわてて2週間で二次の勉強をし

英検準1級を受けたので、一次試験(筆記試験)の流れなどを書いてみる

先日(といっても、数か月前ですが)、英検準1級を受けてきました。英検を受けるのは、ほぼ20年!ぶりで

【1ヵ月チャレンジ】2018年4月の目標~ブログを書くよ~

今月の目標をなににしようかな~と考えていました。今月は、ぱっとこれにしようというものが出てこない。

【1ヵ月チャレンジ】2018年3月の結果~働けたかな

3月の目標は、「1日あたりの働く時間を守る」でした。 結果は、トータルで8割くらいしか達成できなかっ

コンタクトが目の中で消えたので、取り方をあみ出した話。

つい先ほどの話なのですが、ドラマを見ながら泣いていて、その涙をごしごし手で拭いていたら、目の中のコン