*

食べ過ぎメリークリスマス

   

あー、食べました!お腹いっぱい!!

腹15分目くらいまでいった~

 

わたしの好きな物がたくさんある本日のクリスマスイブの食卓でした。

食べる前は、少なめに食べようと思っていたのに、大皿料理をおかわりすること、おかわりすること…

ケーキもちょっと食べたし、シャンパンまで飲んじゃったよ。

 

食べだしたら止まらない、この口と脳みそ。

大変おいしく頂きました。

 

せっかく美味しく食べた物を後悔するのもなんなので今回はこれでよしとして、ちょっとずつ大好きな物も少量で満足できるようになっていったらいいな。

 

それにしても、普段は和食メインですが、洋食になると一気に油が増えますね。

食べ終わった後の、皿の状態がいつもと違ってびっくりしました。

お水をたくさん飲んで寝ます。

 -脱線記録, 西式甲田療法


クリックありがとうございます♪おかげでモチベーションが維持できます!

にほんブログ村 病気ブログ 原因不明の病気へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村

※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。よろしかったらフォローしてください♪


  こちらもどうぞ↓

no image

【西式甲田療法・実践記23】食べ過ぎた翌日はやっぱりいまいち

毎日、トイレ日記になっています… 昨日、夕ご飯を満腹食べたので、今日のお通じの状態はどう

葉野菜たっぷり「サンスターのおいしい青汁」が本当に美味しかった!

健康のために自分で生の野菜から青汁をつくって飲んでいますが、どうしても作れない日があります。 そんな

青汁作りにうれしい葉野菜を売っているお店を見つけた~

わーい!いいお店を見つけました♪ 一応毎日、野菜ジュースか青汁を飲んでいます。 でも、青汁を作る葉野


  コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

>サイト内検索


2019年4月の目標~どこまで収入をあげられるかチャレンジ~

完全在宅ワーカーをやっています。収入のピークは3年前でした。そこから減った理由はいろいろあるけど詳細

【1か月チャレンジ】3月の結果~お小遣い帳はつけられた!?~

あっという間に4月になり、新元号も発表されました。昭和から平成になった時に重い雰囲気を思い出すと、こ

【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~

飛ぶように毎日が過ぎていきます。 確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。

【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録

2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。 本当に日が経つのが早い。 やろうと思っていることが全然

【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものを

なんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。 今年に入ってから、あまり遊びに行かないよう