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さよなら2015年

   

いろいろ変えたいな~と思いながら、書いているこのブログ。

2015年は、なにか変えられたかな?と振り返ってみると、あまり変えられたことはありませんでした。

 

それでも、仕事をちょっと増やしてみたり、体調を良くするために今までも違うことにもトライしてみたり。

変えたいという気持ちは忘れず過ごせた1年でした。

 

でも、ダイエットはまるでうまくいかなかったし、西式甲田療法も12月中旬からグダグダになっているし…

つくづく自分の意志の弱さや楽な方に流れる性格を、思い知らされます。

性格がもう少しなんとかなれば、変えられることも増えそうです。

 

なにかを変えるためには、方向転換をする瞬発的なエネルギーと、方向転換した後に維持するための持続的なエネルギーが必要なんですよね。

なにかを思いたってやってみよう!という瞬発的なエネルギーはそれなりにありますが、持続的なエネルギーが子供の頃から本当に苦手です。

 

現在の体調を鑑みても、瞬発的なことはできても、持続的なことができないんです。

不思議なことに、性格と体調と似ているところがあるんですね。

 

食事に関しては、量を減らし添加物や甘いものなどを食べないと、少しは体調が良くなる気がしています。

自分にできる内容で、寝ること以外で体調が良くなったかも?と感じるケースは稀です。

具体的に自分にできることがあるということはとても嬉しいはずなのに、すぐに流されてしまう。

 

2016年の目標が、自然と見えてくる気がします。

 

我が家は、これから家族が集まりにぎやかな年越しです。

皆様、どうぞよいお年を!

 

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