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「 月別アーカイブ:2016年01月 」 一覧

いつもよりちゃんと掃除

  2016/01/31    掃除

今日は、いつもよりちゃんと掃除をしました。(気を抜くと、部屋が大荒れになります) 一気にガーッとやっ

今日の片付けはちょっとだけ

  2016/01/30    未分類

週末は部屋の片付けをしようと思っていたのですが、急にはいった仕事で思わぬ時間がかかってしまいました。

食べ過ぎてお腹が痛い

  2016/01/29    体調記録, 胃もたれ

今日は、お昼ご飯にパンを食べて、さらにバターたっぷりのケーキを食べました。 美味しくて食べているとき

左の足首が痛い

  2016/01/28    体調記録

少し前の寒波で、雪が積もりました。 それで足元が悪いなか最近たくさん歩くようにがんばっていたら、左の

【西式甲田療法・実践記27】お腹の固くて脈打つ部分がなくなった!

いつ頃からそうだったかははっきりわかりませんが、気づいた時におへその左側に触るとドクドクと大きく脈を

マイクロソフトのワイヤレスマウス(Wireless Mobile 3500)を買った話

  2016/01/26    日用品, 買ったもの

マウスを新しく買いました。 これまで使っていたマウスがUSBのところで接触が悪くなってしまったようで

複数の事業に関する個人事業主開業届を出した覚書

  2016/01/25    仕事

昨日ブログに書いたように、先日個人事業主の開業届を税務署に提出しました。 全然知識がなかったので、調

祝!脱無職~職業を変えちゃった~

  2016/01/24    仕事

いろいろ変えたいと言いつつ、ぐだぐだと過ごしなかなか変わらない日々ですが… この度、めで

これが欲しい!冷え取りしながら足に心地よい靴 5ブランド

  2016/01/23    冷えとり

足に合わない靴をはいていたせいで、ウオノメができてしまっていました。 病院で取ってもらったけど、結局

ウオノメの再発予防のために原因などを調べてみた

  2016/01/22    健康, 豆知識

2年間も靴を履いて歩くたびに、痛い痛いと言っていた小指の爪のわきにできたウオノメ。 先日、病院に行っ

黒ごま・白ごま・金ごまの違い

  2016/01/21    未分類

黒ごまと白ごまの練りゴマを買って食べています。 ふと、黒ゴマと白ごま、そして金ごまの違いはなんだろう

【西式甲田療法・食品】大村屋の絹こしごマーペースト(白)を買いました!

  2016/01/20    西式甲田療法, 食品

毎日、豆腐に練りゴマをかけて食べています。 今までは、大村屋の黒ごまペーストを食べていましたが、今回

今日も爆睡

  2016/01/19    未分類

明日まで、北海道から九州まで大荒れのようですね… 今日は8時間近く寝たのに、お昼ご飯あとにぐったりし

最近のふらつき

  2016/01/18    体調記録

今日は、全国的に大荒れだったみたいですね。 天気が悪いときは、やっぱり体調も悪めです。 ちょっとふら

iHerb(アイハーブ)のはじめかた(1)アカウント(会員)登録と割引について

  2016/01/17    iHerb, 始め方

アイハーブに挑戦 iherb(アイハーブ)とは、サプリメント、ハーブ、美容関係、日用品、食品、ベビー

ウォーキングのやる気がひさびさに出てくる

  2016/01/16    健康

最近思いのほか歩けていないことに気づいて、ウォーキングに対するやる気が出てきました。 というわけで、

小指の爪のはじっこがずっと痛かったので、病院に行ってきた

  2016/01/15    健康

1年以上前から、靴を履くと小指の爪の外側の部分が痛くて困っていました。 その部分を見てみると、爪なの

病気予防に効果的なウォーキング~たけしの家庭の医学より~

  2016/01/14    ウォーキング, 健康

2016年1月12日に放送していた、「たけしの家庭の医学」を観ました。 腸内細菌に興味があって録画し

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ブログを始めて4年~変えちゃったことあったかな

2014年5月30日にこのブログ「変えちゃお実践記」を始めて、丸4年経ちました。 当初より更新頻度は

【1ヵ月チャレンジ】6月の目標~パートに出るつもりで仕事をする

現在、在宅で仕事をしているんですけど、本当にだらけます。 今後、どんどん在宅ワークが増えていく傾向に

【1ヵ月チャレンジ】2018年5月の結果~お金の記録はできたかな

わーーーん、気がつくと6月になり1週間以上たっていました。 さっそく、5月の目標の結果。 5月はちゃ

【1ヵ月チャレンジ】2018年5月の目標~またまたお金の記録だよ~

もう気がつくと15年以上、袋分けで日常のお金の管理をしています。1か月に1回予算ごとに現金を封筒に入

【1ヵ月チャレンジ】2018年4月の結果~ブログかけたかな

2018年4月の目標は、目標宣言以降にブログを6回書くでした。 結果は~~~→2018年4月の記事一