*

青汁用の葉野菜を小分け保存で手間をはぶく

   

家で青汁をつくって飲んでいます。ミキサーにかけて絞り袋でしぼる方法で作っていますが、青汁作りは時間がかかる!

準備を始めてからつくってミキサーを洗い、いざ飲みはじめるまでに30分かかります。

 

作るのが面倒な気持ちがムクムクとわいてくるのです。

もう少し楽にならないかな~と思っていたのですが、考えみるとミキサーに野菜を入れるまでにけっこう時間がかかっているんですよね。

 

わたしは葉野菜5種類を50グラムずつ使って、青汁を作っています。

この野菜を計って洗うのに、時間がかかっている。

 

そこで、買った時にまとめて洗って計って小分けにしておけば、あとから楽ではないか!と気づきました。

1日分をまとめてジップロック大に入れました。

青汁用葉野菜1

これには、小松菜、水菜、ほうれん草の3種類が入っています。

この時は、お店に青菜が3つしかなかったので…

 

衣類圧縮袋のように、ジップロックの口を少しだけ開けてあとはきっちり閉めたあと、くるくると回して空気を抜くだけ。

青汁用葉野菜2

冷蔵庫で保存したら、1週間くらいは元気でした!

青汁を作るときは、このまま使えるの便利~

 

今までは青汁用の野菜で、冷蔵庫の野菜室の場所をかなりとっていました。

家族が料理に使う野菜とも区別がつきにくくて。

 

でも、こうやってまとめておけば、作るときは楽ちんだし、冷蔵庫の場所も取らないし、わかりやすいので一石三鳥です。

 

 -西式甲田療法, 食品


クリックありがとうございます♪おかげでモチベーションが維持できます!

にほんブログ村 病気ブログ 原因不明の病気へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村

※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。よろしかったらフォローしてください♪


  こちらもどうぞ↓

【西式甲田療法・実践記4】少食と便秘とミルマグと

本日は、ビロウな話の記録です…   少食にすると胃腸の状態がよくなって、快便に

【西式甲田療法・実践記14】芯からの冷え

どうも最近、体の奥に冷えを感じています。 まぁ、最近寒いですからね。それもあると思うんだけど、それだ

no image

食べ過ぎた翌日の体調記録

昨日、お腹いっぱい幸せ気分で一晩寝た後の体調記録。 食べたものは、アルコール、パウンドケーキ、チキン


  コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

>サイト内検索


【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものを

なんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。 今年に入ってから、あまり遊びに行かないよう

【1か月チャレンジ】2019年1月の目標と結果

わ~ぉ!ただいま1月31日の夜9時です! 一度も更新することなく今年の1か月が過ぎました。 一応、今

部屋が汚い理由を考えてみた(1)

そんなことを考えるより手を動かせというところなんですけど、どうして私は部屋が汚いのか考えてみました。

久しぶりに見た汚部屋ブログの方がすばらしかった

このブログを始めたきっかけは、体調が悪くて外出もなかなかできなくてこのままでは嫌だ!変わりたい!と思

【1か月チャレンジ】2018年12月の目標~もう残り2週間ない~

12月の目標っていったって、気づけば18日です。半分以上過ぎています。 なんかあわただしい日々で&#