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2016年も1/6が過ぎようとしている!

   

あと1週間で3月です!

もう春がやってくるとは~。

今年の冬はなかなか調子よく過ごせたので、余計に春が早く感じます。

 

2016年の目標は「1日1日を大切に過ごす」なのに、気づくとおざなりの1日を過ごしています。

このくらいいいか~。今日はこれだけでいいか~。と。

 

食事も最近はかなりボロボロだし、こんなことでいけない!

体調がよくなることはもちろんだけど、1日を大切に過ごす人間でいたい。

 

食事内容が悪くなると、てきめん腸の調子が悪くなりますね。

それが続いていて、最近はかなりよくないです。

宿便を出すどころかたまっていっている気がする。

 

2歩下がったら3歩進む気持ちで、がんばろう。

継続できなくても断続的に…

 

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