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上半身はなかなかOK、目が…

   

引き受けた仕事が私の知識をちょっと超えていまして、ここ数日慌てて勉強をしています。

勉強自体は面白いので、1日中でもやっていられる感じ。

追い詰められないとやらないタイプなので、ちょっと背伸びした仕事を引き受けると勉強するきっかけができてありがたいです。

 

ところで、そういう夢中になることをやってしまうと、体が瞬時に悲鳴をあげます。

首、肩、背中の凝りや痛みと、それ以降に出てくる全身の不調がまずいので、せっせとストレッチやらなにやらで上半身のケアをしています。

 

そのおかげかもともと体の歪みがよくなってきていたのか、予想よりも上半身のダメージが少なくてとても嬉しい。

これをキープしたい。

 

しかし、その代わりに…

目がやられています。パソコンではなく本で勉強することが多いんだけど、こんなに目ってやられるものでしたっけ…

痛いのもそうですが、まぶたが半分くらい下がってきている感覚。視界がかすんだり、傷がついたときのような眼球の違和感など。

 

ちょっとびっくりしています。

目も筋肉で、疲れちゃうんだな~。

目薬と目の回りを温め&マッサージと、他になにかいいことないかな?

 -体調記録, 目の痛み


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