*

「 月別アーカイブ:2016年03月 」 一覧

睡眠アプリが体動をうまく感知しない理由

  2016/03/31    健康

昨日使ってみて、うまく眠りの深さ浅さが測定できなかった睡眠アプリ。感度を上げて見ました。 今日の睡眠

iPhoneの睡眠アプリで眠りの質をチェックする

  2016/03/30    健康

iPhoneの睡眠アプリを使って、眠っているときの状態をチェックしてみました。 使ったアプリは、Sl

病気で働きにいけないけど在宅でなんとか収入を得ている話

  2016/03/29    お金の話

本日は生々しいお金の話を。 今月はいろいろと仕事がうまくいって、10年前に前の仕事を辞めてから一番多

昼寝後が一番快調。

  2016/03/28    体調記録, 睡眠

今日は早起きしてカーリング世界選手権の女子決勝戦を見ました。 も、もしかして優勝しちゃうかも??とい

髪の毛が黒くなっていた話

20代後半で、2~3本白髪が生えはじめて10年。かなりあちこちに白髪が出るようになりました&#823

大好きなことしかしてない1日

  2016/03/26    未分類

今日は、まーったくやらなくてはいけないことがなかったので、1日だらだらと過ごしました。 午前中にカー

またまた小指の爪の際が痛くなってきた

  2016/03/25    未分類

数年間、靴を履いて歩いていると足の小指の爪のキワが痛くなっていました。 1月に皮膚科にいったところ、

スカイプから発信者表示ができると思ったらできなかった話(日本)

  2016/03/24    節約

マイクロソフトのOffice365soloに、Skypeの無料通話1ヶ月1時間がついていることを知っ

体調はやや復調

  2016/03/23   2016/03/24   未分類

1週間ぐらい前に調子悪いな~と思っていたのですが、何もしてないけどまたもとに戻ってきました。 昨日、

MicrosoftのOfficeを無料で使う

  2016/03/22    お金の話, 節約

本日は、MicrosoftのOfficeを無料で使ったという話です。 今使っているパソコンには、Of

ひさしぶりに感じたお腹の不調

  2016/03/21    体調記録

今日は、お客さんが来て調子に乗って、いっしょにビスケットをたくさん食べました。 さくさくしたビスケッ

夜間スマホ禁止

  2016/03/20    未分類

最近夜の眠りがいまいちなので、安眠のためにできることとして、寝る前にスマホは見ないようにしています。

体調下り坂の時の考えられる原因メモ書き

  2016/03/19    体調記録

結構調子がよかったのに、どうしちゃったんだろう??という感じの下り坂の体調。 悲しいです&#8230

無茶したあとは要注意

  2016/03/18    未分類

今日は、午前中にいつもと違うことをやって、交感神経を働かせました。 終わったあと疲れた~って思うんだ

自律神経のスイッチが入れ替わりにくい感じ

  2016/03/17    体調記録, 睡眠

とにかくたくさん睡眠時間が必要なのですが、最近夜寝る時間が短くなっています。   いつごろ

パソコンのディスク使用率が99%以上になって重かったので対処してみた(追記アリ

  2016/03/16   2016/03/17   未分類

【追記:結局、翌日の朝起動したら、重かったです。立ち上げ直後がディスク使用率がいっぱいいっぱいになる

復活が早くなってきたような気のせいなような

  2016/03/15    体調記録

一昨日たくさん歩いたせいで、足がイタタタとなっていたのですが、今日の散歩では全然気になりませんでした

たくさん歩いた

  2016/03/14    体調記録

昨日は、図書館まで歩いて本を返却に行きました。 いつもは行って帰ってくるだけなのですが、なんだか少し

>サイト内検索


ブログを始めて4年~変えちゃったことあったかな

2014年5月30日にこのブログ「変えちゃお実践記」を始めて、丸4年経ちました。 当初より更新頻度は

【1ヵ月チャレンジ】6月の目標~パートに出るつもりで仕事をする

現在、在宅で仕事をしているんですけど、本当にだらけます。 今後、どんどん在宅ワークが増えていく傾向に

【1ヵ月チャレンジ】2018年5月の結果~お金の記録はできたかな

わーーーん、気がつくと6月になり1週間以上たっていました。 さっそく、5月の目標の結果。 5月はちゃ

【1ヵ月チャレンジ】2018年5月の目標~またまたお金の記録だよ~

もう気がつくと15年以上、袋分けで日常のお金の管理をしています。1か月に1回予算ごとに現金を封筒に入

【1ヵ月チャレンジ】2018年4月の結果~ブログかけたかな

2018年4月の目標は、目標宣言以降にブログを6回書くでした。 結果は~~~→2018年4月の記事一