*

生きているからこそのイライラ

   

今日は、めずらしくイライラすることがありました。

浮世離れをした生活をしていると、ほとんど刺激もなくイライラすることがありません。

体調が悪いと自分の体に精一杯で、いろんなことが少し距離を置いて見えて、気になるエネルギーもなくなるし。

 

喜怒哀楽の怒が、一番エネルギーを使う気がします。

 

そんな中久しぶりにイライラする出来事にあって、ビビットな感情が出ていることにちょっと嬉しくなりました。そういう出来事に出会える、外の世界とのつながりがあるということですしね。

 

自分のイライラポイントも、この年になってやっと客観的にわかってきたなぁ。

 

起こる出来事は自分では変えられないので、それの受け止め方を変えてイライラを少し昇華させたいと思います。

 

せっかく出てきた元気をイライラに使うのは、もったいないものね~。

その原因となった出来事はまだ進行中なのですが、そのことに関しては淡々とやっていこう。そうしよう。

 

たまにイライラする出来事が起こると、毎回そう思っている気がします。

 -メンタル, 健康


クリックありがとうございます♪おかげでモチベーションが維持できます!

にほんブログ村 病気ブログ 原因不明の病気へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村

※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。よろしかったらフォローしてください♪


  こちらもどうぞ↓

胃弱でもクエン酸を飲みたい時の3つの対策

最近、クエン酸粉末を水に溶かして飲んでいます。 ちょっと調子がよいような気がして続けたいな~と思って

no image

隠れ貧血がわかるフェリチン検査が自宅でできる!

先日、病院でお願いして貯蔵鉄をチェックできるフェリチンの検査をしてもらいました。   とこ

整体の先生オススメ枕を使って1ヶ月

1ヶ月前に整体の先生に勧められて枕を変えました。 >>ストレートネックの私が勧められた枕


  コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

>サイト内検索


【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~

飛ぶように毎日が過ぎていきます。 確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。

【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録

2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。 本当に日が経つのが早い。 やろうと思っていることが全然

【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものを

なんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。 今年に入ってから、あまり遊びに行かないよう

【1か月チャレンジ】2019年1月の目標と結果

わ~ぉ!ただいま1月31日の夜9時です! 一度も更新することなく今年の1か月が過ぎました。 一応、今

部屋が汚い理由を考えてみた(1)

そんなことを考えるより手を動かせというところなんですけど、どうして私は部屋が汚いのか考えてみました。