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ひさしぶりに感じたお腹の不調

   

今日は、お客さんが来て調子に乗って、いっしょにビスケットをたくさん食べました。

さくさくしたビスケットですごく美味しかった。

 

その後、夕飯を食べたら、食べているときからお腹がチクチクと痛くなってきました。

ひさしぶりに味わう感覚。

耐えられないほどではないけど、常にチクチク。腸のあたり一帯です。

 

思い返してみると、このお腹のチクチクは以前はよくあったな~。

当たり前のようにチクチクしていたので、気にもしていなかったけど…

 

疲れているところに、ひさしぶりにビスケットをバクバク食べたのが良くなかったようです。その前から、ちょっと小麦製品も食べ過ぎな日が続いていたし。

 

よくなっていることはわかりにくいんだけど、ちょっと調子が悪くなると食べ物でこれだけ変わるんだなぁとしみじみと思いました。

 -体調記録


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