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「 月別アーカイブ:2016年04月 」 一覧

ゴールデンウィーク最大の楽しみ終わり~

  2016/04/30    未分類

今日は、ゴールデンウィークで帰省している学生時代の友達に会ってきました! 帰省組と地元組で会うのは久

最近の昼寝事情

  2016/04/29    健康

最近も変わらず午後にしっかりと昼寝をしています。 夜の睡眠時間は7時間前後。昼寝は1時間~3時間。3

ブランドゥールの旅行券プレゼントと福引にまつわる思い出

片付け祭りをしたときに洋服の宅配買取をはじめて体験したあと、時々利用しています。登録しているので、た

国民健康保険加入者向けの人間ドックとはなんぞや

  2016/04/27    未分類

ここ10年ほど健康診断を受けていません。といっても、体調が悪くていろいろと病院にかかっていたので、健

楽しい時間うれしい疲れ

  2016/04/26    未分類

先日、久しぶりに友達に会って一緒にご飯を食べました。 かなり長い時間しゃべっていたのですが、友達の家

睡眠の質を継続してチェック中

  2016/04/25    未分類

この1ヶ月、睡眠アプリで睡眠の質を記録しています。 睡眠の質をよくする習慣を見つけたいなぁと思ってい

母の日のプレゼントを注文

  2016/04/24    未分類

毎日が飛ぶように過ぎていくので、うかうかしていられません。 気づくと母の日まで2週間だった。 &nb

iPhoneにメールが届かないときの対処法

  2016/04/23    未分類

友達から私のiPhoneにメールを送ったそうなのですが、届いていませんでした。 そのメールだけ届かな

洋服について計画的になってきた

  2016/04/22   2017/09/10   断捨離, 未分類

暑がりで寒がりなので、最近はすでに夏物を着ることをイメージしています。 (そして、実際に薄着をしてい

パンは好きだけど後から気づく

  2016/04/21    未分類

最近、立て続けに小麦粉の食品を食べていたら、お腹の中でポコポコとガスが溜まりはじめました。 昔は、1

ふわふわめまいが少しいい感じ

  2016/04/20    体調記録

ふわふわめまいがましになってきている気がします。 長年なかなかよくならないふわふわめまい。これのせい

小さな本屋さんへ出かける

  2016/04/19    体調記録

いつもはネットでばかり書籍を買っているのですが、今回は事情があって街の小さな本屋さんに取り寄せてもら

卯の花が上手に作れた話

  2016/04/18    未分類

ひさびさに卯の花をつくりました。 新鮮なおからを頂いたのだけど、母が数日間家をあけていたので私が。

睡眠不足の次の日の体調

  2016/04/17    体調記録, 睡眠

昨日は寝不足でした。 夜眠れたのは1時間程度。昼寝も1時間半くらい。   昨日の昼間はとに

久しぶりの不眠

  2016/04/16    体調記録

昨夜は本当に久しぶりに眠れなくて、トータル1時間ほどの睡眠でした。 たまーにこういうことがあります。

昨夜から今日にかけて思ったこと

  2016/04/15    未分類

昨夜は、寝る前にテレビをつけてみたら、ちょうど地震の直後だったようで驚きました。   熊本

本屋さん大賞の「羊と鋼の森」がおもしろそう

  2016/04/14    小説, 読書

今年の本屋さん対象の本が決まりました。 宮下奈都さんの「羊と鋼の森」 以前、たまたま宮下さんご家族の

windows10へ勝手にアップグレードされるのを阻止したい

  2016/04/13    未分類

現在使っているパソコンは、windows8.1です。 3月末から、勝手に「〇〇日△時にwindows

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【1か月チャレンジ】2018年8月の目標~つつがなく…

はっとすると、8月も3分の1が過ぎています。気がつくと時間が経っているって幸せだなぁと、最近つくづく

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【1か月チャレンジ】7月の結果~支出は減らせたかな~

あっという間に8月が5日過ぎていました。7月の結果です。 目標~徹底的に支出を抑えるの7個 1)一人

【1ヵ月チャレンジ】7月の目標~徹底的に支出を抑える

今月の目標は、支出を抑える。 以上です! 先月から収入が減りまして、かなり厳しい状況です。 &nbs

【1ヵ月チャレンジ】6月の結果~パートに出たつもりで働けたのか

6月の目標の結果~ 6月はパートに出るつもりで仕事の時間を先に決めてしまうという目標でした。 体調が

ブログを始めて4年~変えちゃったことあったかな

2014年5月30日にこのブログ「変えちゃお実践記」を始めて、丸4年経ちました。 当初より更新頻度は