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パンは好きだけど後から気づく

   

最近、立て続けに小麦粉の食品を食べていたら、お腹の中でポコポコとガスが溜まりはじめました。

昔は、1日1回は必ず食べていた小麦食品。こんなに影響するなんて気付かなかったです。

今でも粉もんは大大大好きなので、つい食べる機会があると喜んで食べてしまいますが、体にはあっていないんでしょうね。

 

あんなにひどかった口の周りの吹き出物は、今はまず出てきません。

ついつい脱線してしまう食生活ですが、気を引き締めながらがんばっていこう。

 

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