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【1ヶ月チャレンジ】2016年5月の目標~続睡眠チェック

   

2016年5月の目標は、引き続き睡眠アプリで毎日の睡眠状況をチェックすることにします。

新しいアプリも使ってみる予定。

 

それプラス、最近は眠るのが0時過ぎになることが多かったので、22時代には布団に入りたい。(本当は21時にも寝られるタイプ)

そのためには、猫に早く寝てもらわなければなりません。

現在22時半、周りをめちゃめちゃやる気で走り回っています。疲れて頂くために、たくさん遊ぼう。

 

それと、さらに最近は4時前後に「お腹すいたー」と起こされます。

猫の飼い方を読むと、そういうときは無視するべきだそうです。無視することで、騒いでもご飯がもらえないと覚えるそうです。

 

私は何年も無視したけど、ダメでした。覚えてくれないどころが、ものすごい嫌がらせをしてきます。なんて賢いんでしょう!(飼い主バカ)

無視して何時間を眠れないなら、起こされたときはさっさと起きてご飯をあげちゃうことにしました。

その方が5分くらいの睡眠中断で済む。

 

というわけで、今月の実際の目標は、「猫のお世話をしっかりする」ということです。

 -1ヶ月チャレンジ


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