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油断大敵からだのことは慎重に

   

ここ1週間ほど、自分ではもっと体調悪くなるかな~と思う生活をしていたのですが、予想以上に調子よく過ごしていました。

元気になってきている!と調子にのっていたのですが、今日は久しぶりにふわふわめまいが家の中でもしています。

 

ねむくてねむくてちょっと横になったら昼寝を3時間!しかもまだまだ眠くてしかたがないのに、用事があったのでむりやり起きました。

ふわふわめまいがするときは、たいてい首ががちがちになっています。

 

今日は風が強いのでそのせいもあるかな?と思ったけど、この間風が強かった日は関係なかったし。

腸の調子がよくないので、そのせいかな?とも思いますが…

 

ちょっと調子がよくても油断せずに、体調がよくなるとわかっている経験でわかっていることを、少しでも多くやって日常を過ごしていこうと改めて思いました。

 -体調記録


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