*

低体温カムバック疑惑

   

この間見たテレビで、武井壮さんがかつて1日6回体各所の熱を測っていたというのを知って、ちょっとだけ真似してみることにしました。

ちょっとだけというのは、1日6回、体のいろんな場所を測ることを目標にするとすぐに続かなくなりそうなので、とりあえず1日1回以上、脇の下と舌下を目標に。

 

そういえば、近頃全然熱を測っていませんでした。

 

というわけで、早速昨日寝る前に、熱を測ってみたのですが、びびびっくり。脇の下35.8℃。舌下36.3℃。

 

えーーー、低体温ですか!

焦りました。というのも、一番体調が悪かった時期は、35℃台の低体温だったのですが、その後整体やマッサージ、鍼など、いろいろやって体調が良くなるに従って、体温も上がり脇の下でも36.7℃などが普通だったのです。

 

体温に関しては、良くなっているとすっかり気が緩んでいました。

うーん、いつからだろう。食事を変えたとき?散歩をサボり出してから?背中首がバリバリすているなぁと思う最近から??

 

いつから体温測っていないかな… 少なくともここ半年は、コマメには測っていないです。

 

今朝起きて布団の中で測ったら、舌下35.3!脇下(左)35.1!!!

まずい、まずすぎますね。体温が低いから体調が悪いのか、体調が悪いから体温が低いのか。体温を上がるように、日常生活を体温をチェックしていきます(真剣)。

 

 -未分類


クリックありがとうございます♪おかげでモチベーションが維持できます!

にほんブログ村 病気ブログ 原因不明の病気へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村

※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。よろしかったらフォローしてください♪


  こちらもどうぞ↓

no image

たくさん噛む日々

今日のお昼ご飯は、玄米ご飯、納豆、野菜と豆腐のお味噌汁でした。 数日間、玄米クリームや玄米粥を食べて

no image

家にいても大切な人と繋がれる

日曜日にやっている「夢の扉+」は大好きなテレビ番組です。 今週は、遠隔ロボットを研究している吉藤健太

no image

ヤフオクも使いやすくなりましたね

久しぶりにヤフオクで物を買いました。 といっても、仕事の資料の本ですけど。   定価で買う


  コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

>サイト内検索


部屋が汚い理由を考えてみた(1)

そんなことを考えるより手を動かせというところなんですけど、どうして私は部屋が汚いのか考えてみました。

久しぶりに見た汚部屋ブログの方がすばらしかった

このブログを始めたきっかけは、体調が悪くて外出もなかなかできなくてこのままでは嫌だ!変わりたい!と思

【1か月チャレンジ】2018年12月の目標~もう残り2週間ない~

12月の目標っていったって、気づけば18日です。半分以上過ぎています。 なんかあわただしい日々で&#

【1ヵ月チャレンジ】2018年11月の結果~乗り越えられたかな?

気がつくと12月が半分近く過ぎていました。 というわけで、11月の目標の結果~ なんとかかんとか乗り

【1か月チャレンジ】2018年11月の目標~あと2か月乗り越える

毎年、寒くなってくるこの時期調子が悪くなります。 特に、さむかったり天気が悪かったりする年がひどい。