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胃の調子はよくなって、むしろ過食。

   

胃の調子の悪さから、少し復活しました。グッタリ感もましになってきたので、ホッとしています。

 

ところが、今度はなんだか無性にいろんな物が食べたくなってきています。パンを続けて食べたからかな~。

髪の毛を切りに行ったせいかもしれません。疲れると体に悪いと自分では思っているものを、バクバク食べたくなるんです。

 

この誘惑に負けて、今日もパンを食べちゃった。こんなに決めた頃を守れない人間なのか…と、食事に気を使うようになってから、自分の不甲斐なさにへこみます。

明日から、またグルテンフリー生活を再開する。

 

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