*

クリーム系はお腹が痛くなる

   

最近、ちょこちょこ洋風スイーツを食べる機会がありました。

夏休み時期になり、親もお土産をもらったりする機会が多いようです。

 

めずらしくて美味しそうなお菓子をいただいて、私もご相伴にあずかりました♪

実際、どれもとてもおいしかったです!

 

でも、久しぶりにお腹がゴロゴロしくしく痛くなってきました… 学習しないな、私。

やっぱり生クリーム系のお菓子を食べると、お腹が痛くなりやすいようです。たまーに、1個くらいだったら平気だけど、食べ過ぎだったのかな~。

 

友達となにかを食べていたりしても、私は食い意地張っていつまでも食べ続けているなと気づくことがあります。

 

甘いものは、自分から買って食べたいと思うほど好きなわけではないのに、あったらせっせと食べてしまう(賞味期限はまだあるのに!)。これこそ、食い意地ですね。昨日の話じゃないけど、口からの快楽に弱いのです。これでも、最近はかなり落ち着いてきたのだけど。

 

ここ1週間ほど、かなり食生活が荒れてしまったので、心機一転しようと思います。

 

 

 -体調記録, 胃もたれ


クリックありがとうございます♪おかげでモチベーションが維持できます!

にほんブログ村 病気ブログ 原因不明の病気へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村

※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。よろしかったらフォローしてください♪


  こちらもどうぞ↓

【1ヶ月チャレンジ】2016年4月の結果~睡眠アプリで眠りをチェック

4月の1ヶ月チャレンジは、毎日睡眠アプリを使用して寝ることでした。 そして、前日の行動や食事によって

身軽にいきたい

昨日はものすごく調子が悪くて、ひどく落ち込んでいました。 年単位で見て徐々に悪くなってるなー、とか、

過敏性腸症候群の腹痛の原因になったっぽい昨日の食べた物

昨日の夜、久しぶりに猛烈に波がやってくる腹痛(診断されたことはないけど過敏性腸症候群っぽい)になりま


  コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

>サイト内検索


部屋が汚い理由を考えてみた(1)

そんなことを考えるより手を動かせというところなんですけど、どうして私は部屋が汚いのか考えてみました。

久しぶりに見た汚部屋ブログの方がすばらしかった

このブログを始めたきっかけは、体調が悪くて外出もなかなかできなくてこのままでは嫌だ!変わりたい!と思

【1か月チャレンジ】2018年12月の目標~もう残り2週間ない~

12月の目標っていったって、気づけば18日です。半分以上過ぎています。 なんかあわただしい日々で&#

【1ヵ月チャレンジ】2018年11月の結果~乗り越えられたかな?

気がつくと12月が半分近く過ぎていました。 というわけで、11月の目標の結果~ なんとかかんとか乗り

【1か月チャレンジ】2018年11月の目標~あと2か月乗り越える

毎年、寒くなってくるこの時期調子が悪くなります。 特に、さむかったり天気が悪かったりする年がひどい。