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パソコンのモニターを机の上に置かなくなったら、かなり体が楽になった。

   

パソコンのモニターの高さが変わったら、体のあちこちが痛くなったという昨日の話の続きです。

今日さっそくモニターを今までの位置より低くしてみました。机の上に置くとどうしても高くなるので、机の奥に別の台を置いてその上にモニターだけを置くようにしました。

今までより20センチくらい低くなったと思います。

 

その結果、首が楽になった~。昨日まで、首の後ろや背中の上が痛くなったいたのですが、今日はかなり楽になりました。

でも、ちょっと低すぎたかな。あと5センチくらい上だと、背筋をピンと伸ばした状態でモニターを見られそうです。

 

ちょうどよい高さになるようにモニターの下に置く台の高さを調節したいと思います。見た目的にはかなり微妙ですが、体が一番。モニターのベストポジションを探したいと思います。

 

 

 

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