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「 月別アーカイブ:2016年08月 」 一覧

8月の散歩記録~1日平均4376歩を目指して

体調のためには、絶対歩いた方がいい!とわかっているのに、ここ数年散歩をさぼり気味でした。 ⇒7/31

まったくもって計画通りにできない人

  2016/08/30    未分類

今日は8/30。学校の夏休みもあと1日。小中学校の頃は、あまり宿題がなかったのでぼんやり夏休み最終日

手軽に読書記録をつけるためにiPhoneアプリ「ビブリア」を

  2016/08/29    読書

ずいぶん前から、読んだ本を記録しておきたいな~と思っていたのですが、なんとも面倒くさがりのため読書記

紀州梅100%の梅肉エキスを購入~想像と味が違った!

先日買った本「女性の9割が 鉄マグ欠乏症」の中に、「梅肉エキスはすごい!」と書いてあったので、さっそ

セブンイレブンのグリーンスムージーを飲んでみた

最近、葉野菜があまり手に入らない(実家の家庭菜園で実野菜が大量に採れているので、ついつい野菜を買わな

やはり湿度か、調子の悪さ。

  2016/08/23    体調記録

全然発生しなかった台風が、このところ立て続けに日本にやってきていますね。気象について詳しいわけじゃな

バングラディシュの刺繍ペンケース~フェアトレードのお店で

  2016/08/22    日用品, 買ったもの

2年間も新しいのが欲しいと思いつつ、買っていなかったペンケースを買いました。外に持っていく筆記用具は

日曜日の昼下がりに考えたこと

  2016/08/21    未分類

今日は、ひさしぶりにぼーーーっとした1日を過ごしました。 基本的に、毎日ぼーっとした時間が多いのです

高い値段で買った洋服なのに、リサイクルショップで値が付かないと悲しい

  2016/08/20   2016/09/22   不用品でおこづかい

すごく洋服が好きな友達がいるんですけど、最近引っ越すことになって大量に近所のリサイクルショップに服を

本日は12時間睡眠

  2016/08/16    未分類

昨日は、へとへとにつかれていたので21時半に寝ました。目が覚めたのは、朝の6時。 私は最近リビングの

お盆で人が集まり、疲れつつ気持ちは充実

  2016/08/15    未分類

お盆やお正月など、人が集まる時期はヘロヘロになりやすいのですが、案の定今年もすでにヘロヘロしています

図書館のお気に入りコーナー

  2016/08/13    未分類

ここしばらくなんだかんだ忙しい気がして(気持ちだけ、本当はだらだらしている時間の方が多い)、あまり図

鉄マグ欠乏症と甲田療法の食事の類似点

  2016/08/12    西式甲田療法

かなりさぼり気味というかほとんど違ってしまっているのですが、西式甲田療法に興味を持って少し生活に取り

「女性の9割が鉄マグ欠乏症」を読んだら、心当たりがあり過ぎた

マグネシウム剤を飲み始めてから調子がよいので、最近はミネラルについて興味津々です。 というわけで、「

ゆるゆる冷え取り生活7年目の夏に思うこと

  2016/08/08    冷えとり

ゆるゆると冷え取り(上半身に比べて下半身を温める)生活を始めて、たぶん丸6年が過ぎました。 最初の頃

吹奏楽の演奏を聴いてきたので、音と光の刺激の影響をメモ

  2016/08/07    体調記録

先週、地元の学生吹奏楽コンクールを聴きに行きました。大きなホールに入るのはいつぶりでしょうか? 楽な

夏の風物詩ズッキーニの大量消費に一番好きなレシピを

  2016/08/06    料理

今年もやってきました。ズッキーニの季節です!去年に引き続き、父の畑でモリモリ取れそうということです♪

3年保証に入っていてよかった!DELLのノートパソコンを修理に出した

  2016/08/05    未分類

3年前に買ったノートパソコンが、先日突然電源が入らなくなりました。 仕事に毎日使っているので、あせっ

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【1か月チャレンジ】10月の目標~コンビニで買わないぞ!

10月も3分の1をこえましたが、今月の目標を。 今月は、「コンビニでお菓子など買わない」です。最近、

【1ヵ月チャレンジ】2018年9月の結果~背中と目をゆるめる

すでに1週間たちました。10月といえども、暑い日も多くてびっくりします。 9月の目標は、背中と目をゆ

【1か月チャレンジ】2018年9月の目標~目と背骨周りをゆるめる

9月の目標は健康系で! 最近読んでいる本で、これはなかなか自分に当てはまっているなと感じているものが

【1か月チャレンジ】2018年8月の結果~夏を乗り越えられたのか!?

8月の目標は、「8月をつつがなくやり過ごすこと」でした。 結果は~ とてもうまく!すばらしく!楽しく

8月もあと4日。今のところつつがなくやっております。

怒涛の8月もあと4日となりました。 乗り越えられるかな?と心配だったのですが、いまのところ大変順調に