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まったくもって計画通りにできない人

   

今日は8/30。学校の夏休みもあと1日。小中学校の頃は、あまり宿題がなかったのでぼんやり夏休み最終日を過ごしていましたが、高校時代は宿題が終わらず毎年泣きそうになっていました。

小学校の頃って、夏休み前に1日の予定表を書かせられた記憶があります。計画を立てるのは大好きなので、張り切って書いていたけど、1日たりともその計画通りに行った日はなかった…

計画通りにいかなかったというより、はなから計画通りに過ごすつもりはなかったような気がします。(中学校の定期テストの予定も同じ)

 

そして、時は流れて今。なんだかんだと1日でやりたいことが終わらないので、日々の時間割を作ってみるんだけど、まったくその通りにならない。

 

子供の頃は、計画表を作って満足してその通りにやらなかったのは、計画が大事だとまったく思っていなかったんですよね。計画を作っても作らなくても終わるし、みたいな。中学時代は、自分なりに勉強法(言い換えると一夜漬け)があったけど、それを計画表に書いたら怒られるしね。

 

今は、この計画通りに進めたい!と思っているのにできない。

どうしてかな~と考えたのですが、自分のキャパシティ以上のことを自分に求めちゃっているんだろうなと気づきました。

 

まず最初に、「○時~○時の間に終わらせる」って書いてあることが、実際はその時間内に終わらない。自分が理想とする時間の1.5倍くらいの時間を取っておいた方がいいとわかりました。

次に、体調が悪い日があることをわかっていない。やろうと思っても、体が動かないことが多々あります。でも、計画は体が動くときを基準にしちゃっている。

最後に、予備日に頼りすぎる。比較的、時間に余裕を持たせる予備曜日を作っているんだけど、その日があるから今日は遅れても大丈夫♪と甘える。そして、予備日を使っても終わらない。

 

もともと自分に甘いだらしな~い性格なのです(原因不明の病気になる人は、完璧主義と聞くがどういうことだろう)が、そんな自分に対する期待が大きすぎるのが問題だとわかりました。

 

計画を立てては挫折して、さらにだらだら過ごすという悪循環に陥っていたので、もう少しゆるゆるのハードル低めの時間割に変更しようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

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