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「 月別アーカイブ:2016年10月 」 一覧

2017年の手帳はほぼ日カズンavec(アベック)を使う!何を書くかわくわく決めています

  2016/10/31    日用品, 買ったもの

長年、手帳なんていらないさ~という生活をしていましたが、最近手帳が欲しくなってきました。ありがたいこ

知り合いが増えて楽しい♪フットワークが軽くなりたい!

  2016/10/29    体調記録

最近、地元に知り合いがちょっとだけ増えました。今まで、地元に知り合いというものが本当にいなくて、友達

ショック!宅配買取サービスフクウロの送料が改訂された

以前からちょこちょこ利用している宅配買取サービス。 いろいろなお店を利用していますが、そのうちのひと

自業自得だけど、お菓子を食べて気持ち悪くなった話

  2016/10/21    体調記録

子供のころから、甘いものはあまり好きではなくて、洋菓子も和菓子も食べなくても平気でした。(おせんべい

鍛えれば強くなるという普通のうれしさ

  2016/10/18    体調記録

昨日、先日登った小高い丘でまた散歩をしてきました。前回行ったときは次の日からお尻や足が、結構きつめの

【読書】「あなたの体の9割が細菌」私は一人で生きているわけではない~腸内細菌に支配されているのかも

  2016/10/16   2016/10/17   健康関係本, 読書

図書館で借りた「あなたの体は9割が細菌」が最高におもしろかったです! あなたの体は9割が細菌: 微生

筋肉痛その後の調子

  2016/10/14    ウォーキング, 健康, 疲労

先日、いつもと違う散歩道で急な坂道を登りました。 そうしたら、翌日足とお尻が見事に筋肉痛になりました

うれしい痛み

  2016/10/10    体調記録

秋の三連休。私は、ほとんど関係ない生活をしているのですが、散歩に出かけると平日でも人が多くてびっくり

【1ヵ月チャレンジ】10月の目標~遊ぶぞ、そして仕事も

  2016/10/05    1ヶ月チャレンジ

今月の目標は、ずばり「遊ぶこと」。 なんとめずらしく、週に1回ずつ出かけたいな~と思っていることがあ

ウォーキングはまぁまぁ順調

  2016/10/03    ウォーキング, 健康

7月に、最近歩いていなくてまずいと気づいてから、毎月1000歩ずつ歩数を増やそうと思っています。 7

【1ヵ月チャレンジ】9月の結果~

  2016/10/02    1ヶ月チャレンジ

相変わらずグダグダの1か月チャレンジ。今日は、9月の結果です。 9月の目標は、「仕事の勉強を30ステ

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ブログを始めて4年~変えちゃったことあったかな

2014年5月30日にこのブログ「変えちゃお実践記」を始めて、丸4年経ちました。 当初より更新頻度は

【1ヵ月チャレンジ】6月の目標~パートに出るつもりで仕事をする

現在、在宅で仕事をしているんですけど、本当にだらけます。 今後、どんどん在宅ワークが増えていく傾向に

【1ヵ月チャレンジ】2018年5月の結果~お金の記録はできたかな

わーーーん、気がつくと6月になり1週間以上たっていました。 さっそく、5月の目標の結果。 5月はちゃ

【1ヵ月チャレンジ】2018年5月の目標~またまたお金の記録だよ~

もう気がつくと15年以上、袋分けで日常のお金の管理をしています。1か月に1回予算ごとに現金を封筒に入

【1ヵ月チャレンジ】2018年4月の結果~ブログかけたかな

2018年4月の目標は、目標宣言以降にブログを6回書くでした。 結果は~~~→2018年4月の記事一