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「 月別アーカイブ:2016年11月 」 一覧

口にするものが大切なのはわかっている

  2016/11/28    未分類

ここ1年ほど、色々な栄養療法について調べたり、試したりしてみています。家族が癌になった時にもいろいろ

寒い日に外に出ると体調が悪くなるようになってしまった

  2016/11/21    体調記録

最近、寒い日に外に出ると、激しくふらふらになって体が沈むような、とにかくおかしな感覚になることがあり

なんと!フクウロの送料有料がすぐになくなったー無料で洋服の宅配買取を経験できます

ついこの間、フクウロの洋服宅配買取サービスを利用するときに、送料規定が改訂されたと書きました。 ⇒シ

髪を切ってきたことなど

  2016/11/15    体調記録, 小さな幸せ

今日は、髪を切ってきました。自宅から徒歩5分。座席は1席のみ、ひざ掛けをかけてくれて、腕を休めるクッ

最近の食事

  2016/11/12    体調記録

ここのところ、「たんぱく質をたくさん食べよう!」「糖質は悪だ!!」といった感じの健康情報が多い気がし

予想以上に効果があった「頭蓋骨をユルめる!クラニオ・セルフトリートメント」自分で頭蓋骨を緩めたいときに読む本

ここの所、どうにも体がしっかり動かず特に肩甲骨から上がつっぱっているような、圧迫されているような、筋

【1か月チャレンジ】11月の目標は3つの「しない」を

  2016/11/04    1ヶ月チャレンジ

11月の目標です!仕事の時間管理にしようかな~と思っていたのですが、10月末からめっきり体調が悪くな

【1ヵ月チャレンジ】10月の結果、よく遊びよく働けたのか

  2016/11/02    1ヶ月チャレンジ

10月の目標は、月4回の遊びの予定に参加することと、新しい仕事内容を試すことでした。 先月は、なんと

10月のウォーキング目標の結果~1日平均6400歩を目指して

  2016/11/01    ウォーキング, 健康

今年の夏から、毎日の歩数を1か月1000歩ずつ伸ばすことを目標にしています。 7月の平均が3376歩

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【1ヵ月チャレンジ】2018年2月の目標~働きましょう

あっという間に1年の1/12が過ぎました。確定申告をしていなくてまずいのですが、実際に帳簿を見るまで

【1か月チャレンジ】2018年1月の結果~支出記録ができたかな

2018年1月の目標は、収支記録をちゃんとつけるということでした。 →【1か月チャレンジ】2018年

国民年金の口座振替にはインターネットバンクは使えないのでお気をつけあそばせ

平成30年分は、国民年金を前払いするぞ!と意気揚々としておりました。 → 国民年金をお得に割引しても

国民年金をお得に割引してもらう早割・前納制度を利用することにした

長年、国民年金の免除制度を利用していた私ですが、去年からやっと全額支払っています!うれしい~(ブログ

【1か月チャレンジ】2018年の目標~収支記録をちゃんとつけよう

2018年も気づけば1週間以上過ぎていました。年末よりなんだか調子が悪くて、お正月はお客さんも来たり