*

口にするものが大切なのはわかっている

   

ここ1年ほど、色々な栄養療法について調べたり、試したりしてみています。家族が癌になった時にもいろいろと食事療法や民間療法は調べて、いろんな考え方があるんだなとしみじみと思います。

最近は、糖質を排除した食事でステージ4の癌の進行が抑えられたとか、妊娠中のマグロは水銀含有量が多いので危険など、栄養や食事に関連したニュースをよく目にします。気にしているから、余計に目にするのでしょうか。

糖質を減らすのは、ここ数年のブームですよね!?

 

私は、自分の体調がこんなに悪くなければ、気にせずなんでも食べちゃう~、おいしければいいじゃん!というタイプなのですが、最近は健康な知人も食事には気を遣う人は多いなと感じています。

絶対食べているものと体調はリンクすると思うので、体に悪いものを出来るだけ体内に入れないようにした方がいいですよね。

といいつつ、実はここ数日間で久しぶりにスナック菓子をたくさん食べました。順調にスナック断ちしていたのになぁ。食べだすと止まらない。買いにもいっちゃうくらいなんです。一種の依存症だな。

 

 -未分類


クリックありがとうございます♪おかげでモチベーションが維持できます!

にほんブログ村 病気ブログ 原因不明の病気へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村

※Twitterやっています。更新履歴をつぶやいています。よろしかったらフォローしてください♪


  こちらもどうぞ↓

no image

2016年も1/6が過ぎようとしている!

あと1週間で3月です! もう春がやってくるとは~。 今年の冬はなかなか調子よく過ごせたので、余計に春

no image

迷ったときに買うか買わないか

最近、模様替えをしたいなと考えています。その時に、パソコン用デスクも新しくしたいと思っていろいろと探

どこにいてもワクワクできる(はず)

私は、ほぼひきこもりのアラフォーなのですが、たまに近所の方など他の人から私がどう見えているのか聞くと


  コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

>サイト内検索


【1ヵ月チャレンジ】2018年5月の目標~またまたお金の記録だよ~

もう気がつくと15年以上、袋分けで日常のお金の管理をしています。1か月に1回予算ごとに現金を封筒に入

【1ヵ月チャレンジ】2018年4月の結果~ブログかけたかな

2018年4月の目標は、目標宣言以降にブログを6回書くでした。 結果は~~~→2018年4月の記事一

ゴールデンウィークと孤独感

外に出るとやっぱりゴールデンウィークなんだなーと思います。特に、ショッピングセンターの近くなどを通る

チョコとかスナック菓子とか食べ続けた結果

食事療法などいろいろやって、劇的によくなった!ということはないけれど、こういうものを食べているとやっ

英検準1級の面接で聞かれたことなど

英検準1級の面接を受けた時の覚書です。 面接当日の流れは、英検サイトや対策本に書かれていた通りでした