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突然甘いもの中毒

   

最近、かなりだらけた生活をしています。

仕事に関しても、最低限のことをやっている状態で、このままではいかん。今の状態の最低限ということは、全然足りていない状況です。

 

そして、食欲。どうしてかわからないけど、甘いものや炭水化物がたくさん食べたくて仕方ありません。そして、食べちゃう…

少しの間、たんぱく質をかなり大量に食べていたので、そのあと炭水化物を食べだしたら止まらなくなっちゃったのか。胃の調子もよくないです。

 

お正月はきっと食べ過ぎるだろうなぁと思っていたのに、お正月どころかその前からどんどん食べています。どうしちゃったのかな。

 -体調記録


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