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「 月別アーカイブ：2017年01月 」 一覧

【1ヵ月チャレンジ】2017年1月の結果～毎日スワイショウ20分できたかな？

【1ヵ月チャレンジ】2017年1月の結果～毎日スワイショウ20分できたかな？

  2017/01/31    1ヶ月チャレンジ ,

2017年も1月が終わり！なかなか充実した1か月間で、あっという間という感じはしませんでした。残り1

調子がよかった考えられる理由～

調子がよかった考えられる理由～

  2017/01/23    体調記録

年末年始から、私にしてはとっても忙しかったのに、なんだか調子よいな～と思っていましたが、月の後半は体

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やや調子が良い

  2017/01/14    健康

11-12月と調子が悪かったのですが、12月に入ってからまぁまぁ良い調子を保っています。出かけること

【1か月チャレンジ】2017年1月の目標～といっても2週目からだけど

【1か月チャレンジ】2017年1月の目標～といっても2週目からだけど

  2017/01/08    1ヶ月チャレンジ

今年もしつこくやります、1か月チャレンジ！ 全然目標達成していないけど、いいんだー。100％できなく

【1か月チャレンジ】2016年12月の結果～床にモノを置かずに寝られたのか

【1か月チャレンジ】2016年12月の結果～床にモノを置かずに寝られたのか

  2017/01/07    1ヶ月チャレンジ

12月が終わってからすっかり時間がたってしまいましたが、先月の1か月チャレンジの結果です。 12月の

2017年を健やかに

2017年を健やかに

  2017/01/04    未分類

新年になりすでに4日が過ぎました。今年の年末年始は忙しいわけでもないのに、なぜかばたばたして気がつい

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【１か月チャレンジ】2018年11月の目標～あと2か月乗り越える

毎年、寒くなってくるこの時期調子が悪くなります。 特に、さむかったり天気が悪かったりする年がひどい。

【1か月チャレンジ】2018年10月の結果～コンビニで買わずにすんだか！？

あっという間に10月も終わりました。 10月の目標は、「コンビニでお菓子などの買い物をしないこと」で

【1か月チャレンジ】10月の目標～コンビニで買わないぞ！

10月も3分の１をこえましたが、今月の目標を。 今月は、「コンビニでお菓子など買わない」です。最近、

【1ヵ月チャレンジ】2018年9月の結果～背中と目をゆるめる

すでに1週間たちました。10月といえども、暑い日も多くてびっくりします。 9月の目標は、背中と目をゆ

【1か月チャレンジ】2018年9月の目標～目と背骨周りをゆるめる

9月の目標は健康系で！ 最近読んでいる本で、これはなかなか自分に当てはまっているなと感じているものが

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