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「 月別アーカイブ：2017年05月 」 一覧

眠れない時に少しでも眠れるようにするためにしたこと

眠れない時に少しでも眠れるようにするためにしたこと

  2017/05/22    体調記録, 睡眠

前回も書いたように、背中がバリバリになって体調がいまいちになった時から、夜の眠りが非常に浅くなってし

背中のバリバリと睡眠障害

背中のバリバリと睡眠障害

  2017/05/18    体調記録

前回書いた内容の続きなのですが、背もたれのないお店で楽しく過ごした結果、背中がばりばりの体調不良にな

姿勢の保持と体調不良

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  2017/05/14    体調記録, 健康, 疲労, 胃腸

少し前の話ですが、まぁまぁ体調がよくて友達と食事（飲み）に行く機会がありました。 （このブログを始め

【1ヵ月チャレンジ】2017年5月の目標～ブログを書こう～

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  2017/05/02    1ヶ月チャレンジ

この変えちゃおブログ。今月末で書き始めてから丸3年が経ちます！ 年々、月日が過ぎていくのが早く感じる

【1ヵ月チャレンジ】2017年4月の結果～浪費は減らせたのか～

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  2017/05/01    1ヶ月チャレンジ

最近すっかり更新をさぼっているこのブログ。1か月目標だけを記録している状態です。 そんななかでの、4

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2019年4月の目標～どこまで収入をあげられるかチャレンジ～

完全在宅ワーカーをやっています。収入のピークは3年前でした。そこから減った理由はいろいろあるけど詳細

【1か月チャレンジ】3月の結果～お小遣い帳はつけられた！？～

あっという間に4月になり、新元号も発表されました。昭和から平成になった時に重い雰囲気を思い出すと、こ

【1月チャレンジ】3月の目標～お小遣い帳つける～

飛ぶように毎日が過ぎていきます。 確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。

【1ヵ月チャレンジ】2月の結果～食べるもの記録

2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。 本当に日が経つのが早い。 やろうと思っていることが全然

【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標～体に入れるものを

なんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。 今年に入ってから、あまり遊びに行かないよう

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