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【一ヵ月チャレンジ】8月の結果~生活は立て直せたのか

   

秋ですね。9月になりました。

8月の目標は、生活を立て直そうということで、スワイショウ(健康)、仕事2つ、掃除(身のまわり)を時間を決めてやろうと思っていました。

が、全然できませんでした。
体調が悪い…

そんな中、他の人と会ったりするような用事が増えて、仕事や掃除などが完全に後回しになってしまいました。

体のケアもいまいちで… まずいです。

優先順位は、体>仕事>遊び だと頭では分かっているのですが、健康な人と少し関りを持つと、どうしてもそちらに引っ張られてしまいます。

普通の人から見たら取りに足りないことなんですけど、私にとっては後から疲れや体のダメージが出てしまうんですね~。

「これくらい大丈夫かも」「いけるかも」と思って、少しずつ無理しているうちに、どーんと大変なことになった経験が今までに何度もあるので、とにかく休むことが大切。

なんて思ってやっていたら、8月の目標は全然達成できませんでした。でも、それでもいい。今は休もう。

それにしても、健康な人たちってすごいなぁ~とつくづく思います。私ももう少し動けるようになりたいな~~~

 -1ヶ月チャレンジ


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