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「 月別アーカイブ:2017年11月 」 一覧

ZOZOがすごい!自宅で全身サイズを採寸できるzozoスーツを注文してみた

  2017/11/22    買ったもの

SNSでzozo suitがどーのこーのと流れてきてて、zozoが独自ブランドのスーツ(スーツカンパ

アラフォー独身女性でも使いやすい年賀状デザインがあったので今年は印刷してもらった

  2017/11/18   2018/02/01   日用品, 買ったもの

長いタイトルですが、タイトルのままです。 物心ついたときから自分で作り続けた年賀状を、今年は初めて印

簡単4つの体操(ストレッチ)の真向法を教えてもらったので試しています

この間このブログに真向法はオススメですよ!とコメントを頂いたので、さっそく試してみています。 真向法

瞑想初心者によかったヨグマタ相川圭子さんの本2冊

  2017/11/09    健康, 健康関係本, 読書

11月になってから、毎日5分以上瞑想をしています。実は、そのちょっと前から始めていたのですが、瞑想の

【1ヵ月チャレンジ】2017年11月の目標~1日5分の瞑想を

  2017/11/02   2017/11/03   1ヶ月チャレンジ

今月の目標は、タイトル通りそのまま「1日5分以上の瞑想をしよう」です。 瞑想とかマインドフルネスがな

【1ヵ月チャレンジ】2017年10月の結果~買ったものの記録はできたのか

  2017/11/01    1ヶ月チャレンジ

10月はあっという間に過ぎていきました。 というわけで、10月の1か月チャレンジの結果です。 10月

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【1か月チャレンジ】10月の目標~コンビニで買わないぞ!

10月も3分の1をこえましたが、今月の目標を。 今月は、「コンビニでお菓子など買わない」です。最近、

【1ヵ月チャレンジ】2018年9月の結果~背中と目をゆるめる

すでに1週間たちました。10月といえども、暑い日も多くてびっくりします。 9月の目標は、背中と目をゆ

【1か月チャレンジ】2018年9月の目標~目と背骨周りをゆるめる

9月の目標は健康系で! 最近読んでいる本で、これはなかなか自分に当てはまっているなと感じているものが

【1か月チャレンジ】2018年8月の結果~夏を乗り越えられたのか!?

8月の目標は、「8月をつつがなくやり過ごすこと」でした。 結果は~ とてもうまく!すばらしく!楽しく

8月もあと4日。今のところつつがなくやっております。

怒涛の8月もあと4日となりました。 乗り越えられるかな?と心配だったのですが、いまのところ大変順調に