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8月もあと4日。今のところつつがなくやっております。

   

怒涛の8月もあと4日となりました。
乗り越えられるかな?と心配だったのですが、いまのところ大変順調に暮らしています。

1か月に1回しか出かけられないなーと思っていた3年前を思うと、信じられない体力の復活です。
なんだかもっと良くなる気がする、と感じています。

今月は、11回外出をしました。
ちゃんと約束しての外食は5回。あと1回ランチの約束があります。

とても短時間のお茶もあったけど、1週間に1回以上出かけているのが信じられない!嬉しいです。

よくなっている原因はなにかと思うと、数か月前から整体の回数を増やしたのがよかったのかもしれません。

他には、出かけることで、逆にしっかり休養をとっておこうという気持ちにもなって、バランスがよいのかも。

 

最近は、週5日外に働きに出かけられる体にしたいと本気で思うようになってきました。

まだ1日8時間外で働くこともできないんですけどね。でも、今までは無理だろうなと思っていたのが、もしかしたらそういう体になれるかもしれないという気になってきたので、調子がよいのだと思います。

そして、その調子のよさに甘えないでさらに良くしていきたいです。

 -健康


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