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「 メンタル維持 」 一覧

ゴールデンウィークと孤独感

  2018/04/30    メンタル維持

外に出るとやっぱりゴールデンウィークなんだなーと思います。特に、ショッピングセンターの近くなどを通る

自分から世界や可能性を狭めないように

  2015/10/15    メンタル維持

新聞の投書欄に、とても素敵な人が投稿されていました。   その方は79歳の女性ですが、進行

ずるずるとこの生活のまま日々を過ごさないように

  2015/08/02    メンタル維持

昨日は、学生時代の友達が集まっていたそうです。 いいなー!わたしも参加したかった。 途中で電話をくれ

ほぼひきこもりの、うつ状態予防になってる11のこと

  2015/06/24   2015/07/01   メンタル維持

こんにちは!ほぼひきこもりです。1日のうち家から出るのは平均1時間って感じのひきこもりです。 私は積

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【1月チャレンジ】3月の目標~お小遣い帳つける~

飛ぶように毎日が過ぎていきます。 確定申告をしていて、かなり収入が減っていると危機感を覚えています。

【1ヵ月チャレンジ】2月の結果~食べるもの記録

2月もあっという間に過ぎ去っていきまました。 本当に日が経つのが早い。 やろうと思っていることが全然

【1ヵ月チャレンジ】2019年2月の目標~体に入れるものを

なんだかずいぶんと体がしんどく困ったなぁという感じです。 今年に入ってから、あまり遊びに行かないよう

【1か月チャレンジ】2019年1月の目標と結果

わ~ぉ!ただいま1月31日の夜9時です! 一度も更新することなく今年の1か月が過ぎました。 一応、今

部屋が汚い理由を考えてみた(1)

そんなことを考えるより手を動かせというところなんですけど、どうして私は部屋が汚いのか考えてみました。

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