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「 体調記録 」 一覧

人と会った日の夜は眠れないので対処法いろいろ

  2016/09/27    体調記録, 睡眠

最近、たま~に趣味の集まり的なものに出かけています! 体調が悪いなりに、外に出かけたり人に会うのが好

今日も体調不良だけど、ふてくされずやっていこう

  2016/09/21    体調記録

相変わらず調子の悪い日が続いていて、ドキドキします。このまま坂道を下っていっては困る! 体の中のゾク

体調不良の原因になりそうなものには近づくなと自分に言いたい

  2016/09/19    体調記録

ちょっとなんだかわからないけど、昨日からすっごく調子が悪いです。だるいし~、体が冷える感じがするし~

最近、スイマグの効きが悪くなっていたので対策を

  2016/09/15    体調記録

10か月の間、ほぼ毎日緩下剤(ゆるやかな下剤)であるスイマグを飲んでいるのですが、最近どうも便通がい

高めの血圧をとりあえず低くする方法

  2016/09/04    体調記録

先日、健康診断で久しぶりに血圧を測りました。私は、血圧がいつもちょっと高めで、病院で計ったら140~

人に会うと交感神経が高まって眠れなくなる

  2016/09/03    体調記録

先日、帰省してきた友達と久しぶりに会いました。友達は小さな子連れ。すごくかわいくて癒されました♪ 以

やはり湿度か、調子の悪さ。

  2016/08/23    体調記録

全然発生しなかった台風が、このところ立て続けに日本にやってきていますね。気象について詳しいわけじゃな

吹奏楽の演奏を聴いてきたので、音と光の刺激の影響をメモ

  2016/08/07    体調記録

先週、地元の学生吹奏楽コンクールを聴きに行きました。大きなホールに入るのはいつぶりでしょうか? 楽な

パソコンのディスプレイを大きくしたら、体調が悪くなった話

  2016/07/27    体調記録, 目の痛み

最近、仕事用のパソコンのモニターを大きくしました。2つのソフトを立ち上げることが多いので、横に並べて

クリーム系はお腹が痛くなる

  2016/07/25    体調記録, 胃もたれ

最近、ちょこちょこ洋風スイーツを食べる機会がありました。 夏休み時期になり、親もお土産をもらったりす

過去の自分からの戒め

  2016/07/17    体調記録

1ヶ月くらい前の初夏になったあたりから、ちょっと調子が悪くなっています。 「でも、その前の半年間調子

最近のふらつき事情

  2016/07/10    体調記録

今日は、選挙の投票に行ったあとに、近所のドラッグストアに買い物に行ってきました。 調子が悪い時は、投

ガクッとするめまいが継続中

  2016/06/29    体調記録

最近、ときどきガクッとするめまいがします。体が沈み込むような感覚で、同じような症状のある人と、地震が

今日は調子の悪い日

  2016/06/21    体調記録

今日は、爪ミネラル検査の検査について詳しく書こうと思っていたけど、体調がイマイチなのでやめた。 久し

一気に体調悪化の日

  2016/06/17    体調記録

最近まぁまぁ調子がいいな~♪と思っていたのですが、先日突然調子が悪くなりました。 昼食後に昼寝をした

ふわふわめまいが軽減されてとまどっている

  2016/06/04    体調記録

本当に少し調子がよくて、かえってびっくりしています。 今日は、ドラッグストアに行って買い物をしてきま

大型店で買い物ができた~

  2016/05/27    体調記録

今日は、ニトリに行ってきました。 買いたかったものを全部見て回れました! しかも、かなり買うかどうか

うれしい体調変化

  2016/05/24    体調記録

ここ半月くらいのうれしい変化。ふわふわめまいが軽減している~!!! 疲労&ふわふわめまい(+この2つ

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【1ヵ月チャレンジ】2018年11月の結果~乗り越えられたかな?

気がつくと12月が半分近く過ぎていました。 というわけで、11月の目標の結果~ なんとかかんとか乗り

【1か月チャレンジ】2018年11月の目標~あと2か月乗り越える

毎年、寒くなってくるこの時期調子が悪くなります。 特に、さむかったり天気が悪かったりする年がひどい。

【1か月チャレンジ】2018年10月の結果~コンビニで買わずにすんだか!?

あっという間に10月も終わりました。 10月の目標は、「コンビニでお菓子などの買い物をしないこと」で

【1か月チャレンジ】10月の目標~コンビニで買わないぞ!

10月も3分の1をこえましたが、今月の目標を。 今月は、「コンビニでお菓子など買わない」です。最近、

【1ヵ月チャレンジ】2018年9月の結果~背中と目をゆるめる

すでに1週間たちました。10月といえども、暑い日も多くてびっくりします。 9月の目標は、背中と目をゆ

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