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「 体調記録 」 一覧

音への敏感さ、光への眩しさ

  2015/10/02    体調記録

まだ荒れている地域もあるようですが、私が住んでいるところも昨夜は風が強かったです。   2

昼寝の日

  2015/09/28    体調記録

今日は、たくさん昼寝をしました。 クッションフロア敷きと、それにまつわる荷物の移動で、かなり体にきて

わたしのかよわき筋肉よ

  2015/09/16    体調記録

今日は、午前中にバスに乗ってホームセンターまで行って必要な物を買ってきました。 帰りもバスで帰ろうか

落ち着いた嗜好になってきた

  2015/09/15    体調記録

わたしは子供の頃から、ジャンクフード的な味がけっこう好きでした。 でも、我が家はまったくと言っていい

体調が悪い時は、犯人探しをしてしまう

  2015/09/09    体調記録

都心の雨がすごいことになっていますね。 品川で避難勧告とか、世田谷で多摩川が氾濫寸前とか、びっくりし

過敏性腸症候群の腹痛の原因になったっぽい昨日の食べた物

昨日の夜、久しぶりに猛烈に波がやってくる腹痛(診断されたことはないけど過敏性腸症候群っぽい)になりま

重い荷物と体調不良

  2015/08/29    体調記録

今日は、少し重い荷物を持って、調子が悪くなりました。 いつごろからか、重いものを持つとその後具合が悪

クエン酸が効いていたのかも?

  2015/08/25   2015/08/27   体調記録

ここ数日、めっきり体調が悪くなってしまいました。 体調が悪い時、首やら背中やらがバリバリになるのです

考えたくないけど、もしかしてメロン・・・

  2015/08/24    体調記録, 健康

ここ一週間でメロンを食べる機会が2回ありました。 今日もさっき夕ご飯の後のデザートに食べたのですが、

相変わらず歯茎が腫れているので、ツボをグリグリ

  2015/08/18    体調記録

相変わらず歯茎が腫れています。 昨日のブログで「この間はお灸をしたら腫れがひいたから、今回もやってみ

盆と正月、歯ぐきの腫れ

  2015/08/17    体調記録

今朝から前歯の歯ぐきが腫れています… 痛いまではいってないけど、かゆい感じで違和感がある

傷跡の治りが非常に遅い

  2015/07/26    体調記録

うすうす感じていたんですけど、わたしは傷跡の治りが非常に遅い気がします。 この間、胃カメラ検査のとき

背中の奥の凝りが少なくなった!?半信半疑です

  2015/07/25    体調記録, 健康

今日、整体に行ってきました。 背中の調整をしてもらっているときに、先生が「あれ~??」と不思議そう。

台風はつらい

  2015/07/16    体調記録

もうすぐ台風が上陸しそうですね。 気圧が低いときに、かならず調子が悪くなるわけでもないのですが、今回

おそるべしおはぎの破壊力

  2015/06/20    体調記録

毎年、梅雨時期になると胃の調子がいまいちになるんです。 湿度が高い気候のせいと、畑で葉野菜がたくさん

今日の体調悪かった備忘録

  2015/05/27    体調記録

連日、暑い日が続いていますね。 今日は、暑くなる前にと早い時間に散歩に行きました。 天気がよく遠くの

昼寝は大事

今月はたくさん寝ようと決めていて、眠いと感じなくても日中も横になる時間を作っています。 トータルで9

思いがけない体調のときに理由をさぐる

昨夜は出かけました。 夜出かけるのは、今年に入って4回目。 1回は行く前からすでにへろへろだったお正

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ブログを始めて4年~変えちゃったことあったかな

2014年5月30日にこのブログ「変えちゃお実践記」を始めて、丸4年経ちました。 当初より更新頻度は

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2018年4月の目標は、目標宣言以降にブログを6回書くでした。 結果は~~~→2018年4月の記事一

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