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「 体調記録 」 一覧

暴食であちこちに変調

  2015/01/21   2015/08/17   体調記録

もういい加減1月も後半なのですが、いまだにお正月をひきずっています・・・ 年末年始にお腹がはちきれる

【体調記録10】2015年1月第2週

  2015/01/12    体調記録

2週に1回の体調記録です。 2015年第1回目。今年の終わりには、初回よりも元気になった!と言いたい

ダイエットと体調の関係

  2015/01/07    体調記録

現在は、絶賛リバウンド中なのですが、12月からダイエットをはじめました。 間食をなくして、夕食には主

【体調記録9】2014年12月第5週

  2014/12/29    体調記録

2週に1回の体調記録です。今回はちょっと間があいて3週間ぶりとなりました。 この3週間について 症状

【体調記録8】2014年12月1週

  2014/12/05    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 この2週間は前半はまぁまぁだったけど、後半はけ

はりきってウォーキングしていたのだけど

  2014/11/26    体調記録

このごろ週に何回か、近所の公園のウォーキングコースを歩いています。 そして、調子に乗って「走れるよう

【体調記録7】この2週間の体調

  2014/11/21    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 2週間前と比べて、すこーし良かったような気がす

【体調記録】最近2週間

  2014/11/07    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 前半3日間くらいは、気持ち悪さやフラフラ感を大

空腹時間が長くなると体調がまずい

  2014/11/05    体調記録

我が家は普段の夕食の時間が早く18時ごろ済ませるのですが、今日は事情により20時近くまで食べることが

【体調記録5】この2週間の状況

  2014/10/23    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 前半は、時々調子がいいかも?!って思う瞬間があ

ちょっと出かけたぐったり疲れた

  2014/10/20    体調記録

食欲の秋!収穫の秋!ってことで、我が家の周辺地域でもいろいろとイベントが行われています。昨日は、隣町

【体調記録4】この2週間の状況

  2014/10/09   2014/10/10   体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 前回の記録から徐々に体調は持ち直し、全体的に「

【体調記録3】この2週間の状況

  2014/09/25    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 前半の1週間はまぁまぁ調子良かった 足の痛みは

遅延型アレルギー対策をはじめてから3週間後の体調

遅延型アレルギー対策の食事をはじめてから3週間が経ちました。 3週間、3ヶ月、1年、・・・と体調が変

【体調記録2】この2週間の状況

  2014/09/12    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 前回(2週間前)より、すこし良くなった。 息苦

メタルラックピカピカ作戦はいったん中止

9月中にサビだらけのメタルラックを再生しようと思ってだけど、いったんやめる事にしました。 というのも

【体調記録1】この2週間の状況

  2014/08/28    体調記録

今日からブログ村のカテゴリを変えました。 はじめましての方、よろしくお願いします。 そして、今日は2

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【1か月チャレンジ】10月の目標~コンビニで買わないぞ!

10月も3分の1をこえましたが、今月の目標を。 今月は、「コンビニでお菓子など買わない」です。最近、

【1ヵ月チャレンジ】2018年9月の結果~背中と目をゆるめる

すでに1週間たちました。10月といえども、暑い日も多くてびっくりします。 9月の目標は、背中と目をゆ

【1か月チャレンジ】2018年9月の目標~目と背骨周りをゆるめる

9月の目標は健康系で! 最近読んでいる本で、これはなかなか自分に当てはまっているなと感じているものが

【1か月チャレンジ】2018年8月の結果~夏を乗り越えられたのか!?

8月の目標は、「8月をつつがなくやり過ごすこと」でした。 結果は~ とてもうまく!すばらしく!楽しく

8月もあと4日。今のところつつがなくやっております。

怒涛の8月もあと4日となりました。 乗り越えられるかな?と心配だったのですが、いまのところ大変順調に

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