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「 体調記録 」 一覧

暴食であちこちに変調

  2015/01/21   2015/08/17   体調記録

もういい加減1月も後半なのですが、いまだにお正月をひきずっています・・・ 年末年始にお腹がはちきれる

【体調記録10】2015年1月第2週

  2015/01/12    体調記録

2週に1回の体調記録です。 2015年第1回目。今年の終わりには、初回よりも元気になった!と言いたい

ダイエットと体調の関係

  2015/01/07    体調記録

現在は、絶賛リバウンド中なのですが、12月からダイエットをはじめました。 間食をなくして、夕食には主

【体調記録9】2014年12月第5週

  2014/12/29    体調記録

2週に1回の体調記録です。今回はちょっと間があいて3週間ぶりとなりました。 この3週間について 症状

【体調記録8】2014年12月1週

  2014/12/05    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 この2週間は前半はまぁまぁだったけど、後半はけ

はりきってウォーキングしていたのだけど

  2014/11/26    体調記録

このごろ週に何回か、近所の公園のウォーキングコースを歩いています。 そして、調子に乗って「走れるよう

【体調記録7】この2週間の体調

  2014/11/21    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 2週間前と比べて、すこーし良かったような気がす

【体調記録】最近2週間

  2014/11/07    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 前半3日間くらいは、気持ち悪さやフラフラ感を大

空腹時間が長くなると体調がまずい

  2014/11/05    体調記録

我が家は普段の夕食の時間が早く18時ごろ済ませるのですが、今日は事情により20時近くまで食べることが

【体調記録5】この2週間の状況

  2014/10/23    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 前半は、時々調子がいいかも?!って思う瞬間があ

ちょっと出かけたぐったり疲れた

  2014/10/20    体調記録

食欲の秋!収穫の秋!ってことで、我が家の周辺地域でもいろいろとイベントが行われています。昨日は、隣町

【体調記録4】この2週間の状況

  2014/10/09   2014/10/10   体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 前回の記録から徐々に体調は持ち直し、全体的に「

【体調記録3】この2週間の状況

  2014/09/25    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 前半の1週間はまぁまぁ調子良かった 足の痛みは

遅延型アレルギー対策をはじめてから3週間後の体調

遅延型アレルギー対策の食事をはじめてから3週間が経ちました。 3週間、3ヶ月、1年、・・・と体調が変

【体調記録2】この2週間の状況

  2014/09/12    体調記録

2週に1回の体調記録です。 この2週間について 症状 前回(2週間前)より、すこし良くなった。 息苦

メタルラックピカピカ作戦はいったん中止

9月中にサビだらけのメタルラックを再生しようと思ってだけど、いったんやめる事にしました。 というのも

【体調記録1】この2週間の状況

  2014/08/28    体調記録

今日からブログ村のカテゴリを変えました。 はじめましての方、よろしくお願いします。 そして、今日は2

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【1か月チャレンジ】2018年8月の目標~つつがなく…

はっとすると、8月も3分の1が過ぎています。気がつくと時間が経っているって幸せだなぁと、最近つくづく

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【1か月チャレンジ】7月の結果~支出は減らせたかな~

あっという間に8月が5日過ぎていました。7月の結果です。 目標~徹底的に支出を抑えるの7個 1)一人

【1ヵ月チャレンジ】7月の目標~徹底的に支出を抑える

今月の目標は、支出を抑える。 以上です! 先月から収入が減りまして、かなり厳しい状況です。 &nbs

【1ヵ月チャレンジ】6月の結果~パートに出たつもりで働けたのか

6月の目標の結果~ 6月はパートに出るつもりで仕事の時間を先に決めてしまうという目標でした。 体調が

ブログを始めて4年~変えちゃったことあったかな

2014年5月30日にこのブログ「変えちゃお実践記」を始めて、丸4年経ちました。 当初より更新頻度は

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